Amerikkalaiset terveyssuositukset muuttuivat – rasvan määrää ei enää rajoiteta - Hyvinvointi | HS.fi

Amerikkalaiset terveyssuositukset muuttuivat – rasvan määrää ei enää rajoiteta

Viranomaiset perustelevat linjausta sillä, että rasvan määrän säännöstelyä tärkeämpää on kiinnittää huomiota rasvan laatuun.

Avokado, oliivi- ja rypsiöljyä, pähkinöitä ja kookosrasvaa.

2.7.2015 10:27

Yhdysvaltain terveysviranomaiset ovat julkaisseet uudet ravitsemussuositukset, jotka eivät enää rajoita päivittäisen rasvankulutuksen määrää.

Kerran viidessä vuodessa uusittavat suositukset ovat aiemmin neuvoneet, että päivittäisistä kaloreista enintään 35 prosenttia saisi olla rasvaa. Nyt yläraja kuitenkin poistettiin.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat