Stressi turvottaa vatsaa ja saattaa olla ruoka-aineyliherkkyyden taustalla - Hyvinvointi | HS.fi

Stressi turvottaa vatsaa ja saattaa olla ruoka-aineyliherkkyyden taustalla

Moni hoikkakin kärsii pömpöttävästä vatsasta. Syy ei aina ole ruokavaliossa tai heikoissa vatsalihaksissa: myös stressi tekee pallomahan.

Lankuttamalla voi treenata vatsalihaksia, mikä pienentää pömppövatsaa.

24.8.2015 12:03

Vatsa turvottaa niin, että vyötä tekee mieli löysätä. Miksi niin käy?

Laillistettu ravitsemusterapeutti ja ravintovalmentajakouluttaja Mikko Rinta erottaa vatsan pömpötyksen kahteen: toinen on hetkellistä, toinen pysyvämpää.

Pysyvämmässä on kyse siitä, että vatsan seudulla on turhan paljon rasvaa. Hetkellistä taas on se, kun pömppö ilmestyy vain silloin tällöin.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat