Oletko nukkuessasi haikailija, sotilas vai meritähti? Parasta nukkuma-asentoa ei ole - Hyvinvointi | HS.fi

Oletko nukkuessasi haikailija, sotilas vai meritähti? Parasta nukkuma-asentoa ei ole

Siinä missä joku nukkuu selällään, toinen käpertyy sikiöasentoon ja kolmas röhnöttää vatsallaan. Mutta mikä asennoista on paras, ja voiko jostakin asennosta olla jopa haittaa?

Brittiläiskyselyn tuhannesta vastaajasta 41 pro­sent­tia nuk­kuu si­kiöa­sen­nos­sa.

9.10.2015 14:07

Siinä missä joku nukkuu selällään, toinen käpertyy sikiöasentoon ja kolmas röhnöttää vatsallaan. Mutta mikä asennoista on paras, ja voiko jostakin asennosta olla jopa haittaa?

Britanniassa tehtiin vuonna 2003 Sleep Assessment and Advisory Service -tutkimuslaitoksen suunnittelema kysely, jossa selvitettiin ihmisten uniasentoja.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat