Kumpi pitää nälän paremmin poissa – ruokaisa salaatti vai hampurilainen? - Hyvinvointi | HS.fi

Kumpi pitää nälän paremmin poissa – ruokaisa salaatti vai hampurilainen?

Salaatissa saattaa olla enemmän kaloreita kuin hampurilaisessa. Kumpi on ravitsevampi ja pitää nälän paremmin poissa: ruokaisa lounassalaatti vai kerroshampurilainen? "Salaatti on parempi vaihtoehto, vaikka siinä olisi enemmän kaloreita kuin hampurilaisessa.

15.10.2015 2:00

Salaatissa saattaa olla enemmän kaloreita kuin hampurilaisessa. Kumpi on ravitsevampi ja pitää nälän paremmin poissa: ruokaisa lounassalaatti vai kerroshampurilainen?

"Salaatti on parempi vaihtoehto, vaikka siinä olisi enemmän kaloreita kuin hampurilaisessa. Pienempi kalorimäärä ei tarkoita sitä, että hampurilainen olisi terveellisempi. Salaateissa kalorit tulevat varsinkin rasvasta.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat