Kahvilaatua vaihtamalla voi päästä eroon närästyksestä – myös tiukat housut saattavat olla vaivan takana - Hyvinvointi | HS.fi

Kahvilaatua vaihtamalla voi päästä eroon närästyksestä – myös tiukat housut saattavat olla vaivan takana

Närästyksen voi hoitaa ruokavaliota ja elämäntapoja muuttamalla. Hyksin sisätautien- ja gastroenterologian erikoislääkäri Perttu Arkkila kertoo tapoja päästä närästyksestä eroon.

Nä­räs­tyk­sen voi hoi­taa ruo­ka­va­lio­ta ja elä­män­ta­po­ja muut­ta­mal­la.

16.10.2015 8:28

Rintaa korventaa ja nieluun nousee happamia röyhtäyksiä. Närästys on ikävä, mutta yleinen vaiva. Jopa 20 prosenttia suomalaisista kokee närästysoireita silloin tällöin.

Hyvä uutinen on se, että närästyksen voi hoitaa ruokavaliota ja elämäntapoja muuttamalla. Yleisimmät kikat eli alkoholin, rasvaisten ruokien ja tupakanpolton välttely ovat kaikkien tiedossa. Hyksin sisätautien- ja gastroenterologian erikoislääkäri Perttu Arkkila vinkkaa, minkä muiden keinojen hän on huomannut toimivan.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat