HyvinvointiTorkutitko aamulla kelloa ja joit herättyäsi kahvin? Siksi olet väsynyt pitkin päivääMyös pimeän talviaamun voi aloittaa virkeänä. Tutkimusprofessori Timo Partonen neuvoo kuusi keinoa, joilla heräät oikein.FacebookTwitterSähköpostiKopioi linkkiJaaFacebookTwitterSähköpostiKopioi linkkiTallennaTilaajilleAamukahvi kannattaa juoda vasta aamupäivällä, jotta sillä on virkistävä vaikutus. Kuva: Heini SivonenHeidi Väärämäki HS30.11.2015 10:52 | Päivitetty 1.12.2015 20:07Pimeän talviaamun voi aloittaa joko unenpöpperöisenä tai virkeänä. Terveyden- ja hyvinvoinnin laitoksen tutkimusprofessori Timo Partonen vinkkaa, kuinka herääminen on mahdollisimman kivutonta ja virkistävää. Älä torkuta, se väsyttää entisestään Lue lisää kirjoittajaltaHeidi Väärämäki HS FacebookTwitterSähköpostiKopioi linkkiAsiavirheJaaFacebookTwitterSähköpostiKopioi linkkiTallennaIlmoita asiavirheestäSeuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheitaFacebookTwitterSähköpostiKopioi linkkiAsiavirheJaaFacebookTwitterSähköpostiKopioi linkkiTallennaIlmoita asiavirheestä
MAINOS: Heinolan kaupunkiPikkukaupunki käänsi muuttoliikkeen positiiviseksi: nämä vetovoimatekijät saavat ihmiset muuttamaan nyt HeinolaanMAINOS Suomen kesäpääkaupungiksikin kutsuttu Heinola on onnistunut kääntämään muuttoliikkeen positiiviseksi jo parin vuoden ajan.
