Näin teet lumityöt kuin ammattilainen – asiantuntija kertoo 10 vinkkiä, joilla homma hoituu ripeästi etkä vaaranna selkääsi - Hyvinvointi | HS.fi

Näin teet lumityöt kuin ammattilainen – asiantuntija kertoo 10 vinkkiä, joilla homma hoituu ripeästi etkä vaaranna selkääsi

Paras kuntosali löytyy nyt takapihalta. Lumen kolaaminen kuluttaa kaloreita yhtä paljon kuin hiihtäminen tai uinti.

12.1.2016 10:48 | Päivitetty 13.1. 9:43

Juttu on julkaistu ensimmäisen kerran vuonna 2016. HS julkaisee sen nyt uudelleen poikkeuksellisen lumimyräkän vuoksi.

Talven paras kuntosali löytyy nyt takapihalta, sillä lumityöt ovat mitä parhainta hyötyliikuntaa. Lumen kolaaminen kuluttaa kaloreita yhtä paljon kuin hiihtäminen tai uinti. Tunnin kolaamisen jälkeen 70 kiloa painavat ihmisen kehosta on poistunut yli 400 kaloria.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat