Aivotutkija kannustaa aikuisia värittämään – ”Se pärjää, joka antaa aivojen palautua” - Hyvinvointi | HS.fi

Aivotutkija kannustaa aikuisia värittämään – ”Se pärjää, joka antaa aivojen palautua”

Kun mieli kuormittuu liikaa, terve ihminen alkaa käyttäytyä kuin hänellä olisi tarkkaavaisuushäiriö. Mekaaninen puuhastelu kuten värityskuvien värittäminen rentouttaa mielen.

21.1.2016 2:00 | Päivitetty 21.1.2016 10:44

Oikeastaan jokaisen ihmisen pitäisi työpäivän jälkeen värittää värityskirjaa. Ainakin, jos aikoo pärjätä työssä ja elämässä.

Värittäminen on nimittäin ihmismielelle todella tehokas tapa palautua. Ja palautuminen on äärimmäisen tärkeä taito.

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat