Tärkein terveysoivallukseni oli hankkia hyvät kengät, sanoo muusikko Anssi Kela - Hyvinvointi | HS.fi

Tärkein terveysoivallukseni oli hankkia hyvät kengät, sanoo muusikko Anssi Kela

Anssi Kela löysi avun jalkaongelmiinsa lääkärin sijaan kenkäkaupasta. HS pyytää joka viikko yhtä tunnettua suomalaista täydentämään lauseita hyvinvoinnista.

18.2.2016 2:00 | Päivitetty 20.2.2016 17:47

Voin hyvin, kun saan nukkua riittävästi. Kahdeksan tuntia on minimi. Jos peräkkäin kasautuu öitä, joiden uniaika jää lyhyemmäksi, alan nuokkua ja nukahdella iltapäivisin.

Tärkein terveysoivallukseni on ollut kiinnittää huomiota oi­kean­laisiin kenkiin. Muutamia vuosia sitten käveleminen alkoi sattua niin paljon, että piti käydä lääkärillä ja erilaisissa hoidoissa. Ongelmat poistuivat, kun tajusin, että jos kävelen paljon, jaloissa on oltava kävelemiseen sopivat kengät.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat