Näin muutut sunnuntaipyöräilijästä kuntoilijaksi – muista myös vaihtaa kypärä viiden vuoden välein
Pyöräily on hyvää kestävyysliikuntaa. Mutta miten kahden kilometrin työmatkapolkijasta tullaan pitkiä lenkkejä ajavaksi kuntoilijaksi?
Susanna Kyllönen (vas.) osallistui toukokuussa ensimmäistä kertaa Helsingin polkupyöräilijöiden pyöräilyretkelle. Kuva: Sami Kero HS
Hanna Syrjälä HS
12.5.2016 2:00 | Päivitetty 14.5.2016 8:58
1. Osta oikeanlainen pyörä
Pyörälenkkejä voi tietysti ajaa pyörällä kuin pyörällä. Mutta jos haluaa siirtyä mummopyörästä tai Joposta urheilulliseen kaksipyöräiseen, millainen pyörän pitäisi olla?
Pyöräkaupassa kysytään seuraavat kysymykset: Ajatko lenkkejä vai myös työmatkaa? Ajatko maantiellä vai maastossa? Asvaltilla, hiekkateillä vai molemmissa? Pitääkö pyörällä päästä ajamaan ympäri vuoden?
Artikkeliin liittyviä aiheita