Kynsien pureskelu purkaa stressiä - Hyvinvointi | HS.fi

Kynsien pureskelu purkaa stressiä

Kynsien pureskelemisesta on hyötyä hermostuneena, ja siksi siitä on vaikea päästä eroon. Älä yritä lopettaa sitä kerralla, psykologi neuvoo.

Kynsien pureskeleminen voi olla monille riippuvuutta muistuttava tapa.

28.7.2016 2:00

Kynsien pureskeleminen on psykologi Marja Kaikkosen mukaan monelle jopa riippuvuutta muistuttava stressinpurkutapa, joka opitaan jo lapsena. Tämän vuoksi siitä on hankala päästä eroon.

"Lapset hakevat turvallisuuden tunnetta usein suun kautta esimerkiksi imeskelemällä tuttia tai sormia. Tämä on täysin luonnollinen asia. Sormien imeskelystä seuraava vaihe voi olla kynsien pureskeleminen", Kaikkonen kertoo.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat