Hyvinvointi

Oikeaoppiseen hampaiden pesuun ei kuulu purskutus – ja kolme muuta faktaa hampaista

Tiesitkö, että purskutus on turhaa ja kestävyysurheilu voi kuluttaa hampaita? Kokosimme neljä kiinnostavaa faktaa hampaista.

1. Aikuisella voi olla maitohampaita – ja ominaisuus periytyy

Aina maitohampaat eivät häviä lapsuuden mukana. Noin kymmenellä prosentilla aikuisista on yhä maitohampaita suussaan, kertoo HYKS:n ylihammaslääkäri, dosentti Kirsti Hurmerinta.

Pysyvät hampaat alkavat puhjeta 5–8 vuoden iässä. Kehittyessään ne jyräävät maitohampaat pois tieltään.

Joskus pysyvää hammasta ei kuitenkaan tule. Silloin maitohammas jää suuhun ja saattaa pysyä siellä jopa aikuisuuteen asti. Hampaita hoidetaan täysin normaaliin tapaan, eikä asiasta tarvitse välittää.

”Maitohampaat ovat kuitenkin arvaamattomia ja lyhytjuurisempia kuin pysyvät hampaat. Siksi ne saattavat jossain vaiheessa irrota suusta”, Hurmerinta sanoo.

Jos maitohammas irtoaa aikuiselta, se voidaan korvata implantilla tai muulla hammasproteesilla. Tilanne voidaan korjata myös oikomishoidolla, jossa viereisiä hampaita siirretään siten, että ne täyttävät hammaskaareen syntyneen aukon.

Pysyvien hampaiden kehittymättä jääminen kulkee suvussa. Jos isältä tai äidiltä puuttuu pysyviä hampaita, on mahdollista, että ilmiö periytyy lapsellekin.

2. Viisaudenhampaita ei tarvitse poistattaa varmuuden vuoksi

Moni pelkää viisaudenhampaiden puhkeamista jo etukäteen, sillä kauhutarinoita kivuliaista viisaudenhammasleikkauksista on miltei loputtomiin. Kaikille viisaudenhampaita ei kuitenkaan tule.

Viisaudenhampaat ovat historiallinen jäänne. Ihmisen leuka ja hammaskaaret ovat vuosituhansien saatossa pienentyneet, mutta hampaiden koko ei ole muuttunut. Siksi kauimmaiset poskihampaat eivät tahdo enää mahtua suuhun.

”Usein viisaudenhampaat jäävät kehittymättä. Silloin ihminen pääsee yleensä helpommalla”, Hurmerinta sanoo.

Viisaudenhampaista ei kuitenkaan ole haittaa, mikäli ne eivät oireile. Varmuuden vuoksi niitä ei kannata poistattaa.

”Viisaudenhampaita on jossain vaiheessa turhankin herkästi poisteltu. Jos ne ovat päässeet puhkeamaan kunnolla ja niiden puhtaana pitäminen onnistuu hyvin, ne saavat ihan rauhassa olla paikoillaan”, sanoo Hammaslääkäriliiton asiantuntijahammaslääkäri Hannu Hausen.

3. Kestävyysurheilu voi heikentää hampaita

Kestävyysurheilu edistää terveyttä, mutta hampaille siitä voi koitua haittaa. Hyvin pitkäkestoinen liikuntasuoritus saattaa kuivattaa suuta. Se heikentää hammaskiillettä, mikä puolestaan altistaa hampaat reikiintymiselle.

Kuivumista voi ehkäistä nauttimalla riittävästi nestettä treenin yhteydessä. Mikä tahansa juoma ei tähän tarkoitukseen kuitenkaan sovi. Esimerkiksi urheilijoiden suosimat palautusjuomat sisältävät runsaasti helposti fermentoituvia hiilihydraatteja, joista suun bakteerit tuottavat hampaille haitallista happoa.

”Tavallinen vesijohtovesi on janojuomana aivan ylivoimainen. Myös hiilihapotettu vesi sopii, kunhan siinä ei ole makuaineita. Makuvesi on usein hapanta ja vahingoittaa siksi hampaiden kiillettä”, Hannu Hausen sanoo.

4. Purskutus ei kannata

Hampaiden pesun päätteeksi moni purskuttelee suunsa puhtaaksi vedellä. Niin ei kuitenkaan kannata tehdä, jos mielii pitää hampaansa kunnossa.

Terveellisintä olisi, jos hampaiden ympäristöön jäisi hieman hammastahnan fluoridia. Siksi Hannu Hausen neuvoo välttämään voimakasta vedellä purskuttamista pesun jälkeen.

”Kannattaa sylkeä pois vain ylimääräinen tahna. Jos jäljelle jäävä tahna tuntuu kiusalliselta suussa, voi pienellä vesimäärällä huuhtoa kielen päältä, mutta kovin ponnekasta purskuttelua ei pitäisi harrastaa.”

Fluori pysyy suussa parhaiten, jos hampaiden pesun jälkeen voi olla syömättä muutaman tunnin ajan. Myös muita juomia kuin vettä kannattaa välttää.

HS Digistä löydät Hesarin juttuarkiston helmet
Saat tilaajana kokeilla HS Digiä maksutta
Tilaajille
Haluatko lukea koko artikkelin?

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Hampaat

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Sairaanhoitaja Paula Vuotila, 61, eli 30 vuotta ”koulutetun eliittielämää” – sitten hän ajautui asumaan rappukäytävissä

    2. 2

      Autokoulunopettaja näytti, miten vaihteita vaihdetaan – Miksi tuntuu paremmalta olla hiljaa ahdistelusta?

    3. 3

      Tätä on seksuaalinen häirintä, ja tämän sille voi tehdä – Kaikki, mitä asiasta pitää tietää

    4. 4

      Matti Nissisen alaiset varoittivat esimiestään, mutta valtakunnansyyttäjä jatkoi veljensä firman markkinointia – ”Tietyllä tavalla hurahdin tähän menetelmään”

    5. 5

      Onko alkoholin tilaaminen ulkomailta todella kielletty laissa? – Lakimies sanoo kieltoa ”suureksi sumutukseksi”, joka perustuu muutaman virkamiehen ratkaisuun

    6. 6

      Perussuomalaiset hajoaa ydinkannatusalueellaan Vantaalla – yhdeksän aktiivia loikkaa sinisiin

    7. 7

      Suomalais-hollantilainen laite mullisti saasteiden mittauksen: Satelliittikuvat paljastavat, missä päin maailmaa ilma on saastuneinta

    8. 8

      Ystävistä tuli vihamiehiä – nykyisten ja entisten perussuomalaisten vihanpito on saanut hämmentävät mittasuhteet

    9. 9

      Naisten kohtaamasta vihapuheesta on tullut niin normaalia, että poliisikaan ei tunnista normaalin nettikeskustelun rajaa – Siksi Suomessa tehtiin sarjakuva, joka tarjoaa uhreille selviytymiskeinoja

    10. 10

      Alppitähti Anja Pärson joutui tiuhaan seksuaalisen häirinnän uhriksi: ”Yhteen aikaan tietyt miehet tekivät siitä urheilulajin”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Sairaanhoitaja Paula Vuotila, 61, eli 30 vuotta ”koulutetun eliittielämää” – sitten hän ajautui asumaan rappukäytävissä

    2. 2

      Seuraan lyöttäytynyt kaksikko repi suomalaiselta hopeakorun Firenzessä – mies hermostui ja taltutti ryöstäjät pystypainin jälkeen: ”Poliisi sanoi, että aika harvoin käy näin”

    3. 3

      Suomalais-hollantilainen laite mullisti saasteiden mittauksen: Satelliittikuvat paljastavat, missä päin maailmaa ilma on saastuneinta

    4. 4

      Lääkäri ei ottanut poikani puheita itsemurhasta todesta – ensimmäinen yritys oli viimeinen

    5. 5

      Kela vastaa yksinhuoltajalle, joka säästi lapsilleen rahastoon: ”Lapsen säästörahaston varat pitää käyttää lapsesta aiheutuviin menoihin”

    6. 6

      Humalainen nuorisojoukko jahtasi kahta 15-vuotiasta teräaseen kanssa Espoossa – Jahdatut piiloutuivat bussiin, joukkio hajotti kahdeksan ikkunaa

    7. 7

      Onko alkoholin tilaaminen ulkomailta todella kielletty laissa? – Lakimies sanoo kieltoa ”suureksi sumutukseksi”, joka perustuu muutaman virkamiehen ratkaisuun

    8. 8

      ”Äiti soittaa”, vilkutti puhelin kuolleen pojan vieressä – oppilas Niina Sassi, poliisi Timo Leppälä ja muut Jokelan koulusurman kokeneet kertovat nyt, millaiset jäljet tragedia jätti

      Tilaajille
    9. 9

      Meteorologi selittää, miksi Helsingin yllä loisti voimakkaan punainen aurinko

    10. 10

      Pellolta löytyi ammuttu mies, motiiviksi epäillään tieriitaa – uhri oli ärsyyntynyt liikenteestä ja asetellut tielle esteitä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Ossi Nyman ei tee töitä ja sanoo, että työvoimatoimisto on ihmisoikeusloukkaus – näin ”ideologisesti työtön” taktikoi itselleen yhteiskunnan tuet

      Tilaajille
    2. 2

      Koko some kuohuu, sillä Pressiklubin juontaja Sanna Ukkolalle ehdotettiin erikeeperiä päähän, tämä kanteli ehdottajan pomolle ja myrsky oli valmis – tästä on kyse

    3. 3

      ”Äiti soittaa”, vilkutti puhelin kuolleen pojan vieressä – oppilas Niina Sassi, poliisi Timo Leppälä ja muut Jokelan koulusurman kokeneet kertovat nyt, millaiset jäljet tragedia jätti

      Tilaajille
    4. 4

      ”Sinun hiljaisuutesi on valanut sementtiin itätytön stereotypian, ja se myy lisää poikamiesmatkoja”, kirjoittaa kirjailija Sofi Oksanen avoimessa kirjeessään Melania Trumpille

    5. 5

      Kirjailija kertoi olevansa ”ideologisesti” työtön ja kikkailevansa tukia – TE-toimisto katkaisee tuet ja aloittaa poikkeuksellisen selvityksen

    6. 6

      Trumpin lähipiiri pelkää presidentin olevan ”hajoamassa” – avustajat yrittävät pitää presidentin aisoissa, kun hän saapuu toimistolle kiihdyksissään

    7. 7

      Kiusaajat voittivat Niklas Herlinin

      Tilaajille
    8. 8

      Teollisuuden ja median suuromistaja Niklas Herlin on kuollut

    9. 9

      Nalkutatko sinäkin? ”Naisvalitus” ei ole naisten vika, vaan puhetapa kertoo parisuhteiden epätasa-arvosta

      Tilaajille
    10. 10

      Sairaanhoitaja Paula Vuotila, 61, eli 30 vuotta ”koulutetun eliittielämää” – sitten hän ajautui asumaan rappukäytävissä

    11. Näytä lisää