Jos tipaton ei innosta, kokeile yhden tipan tammikuuta – jo pullo olutta päivässä lihottaa kuukaudessa kilon

”Jokainen nollapäivä antaa elimistölle lepoa ja on maksalle iso palvelus”, sanoo A-klinikkasäätiön johtava ylilääkäri Kaarlo Simojoki.

Alkoholin juomisen vähentämisestäkin on hyötyä terveydelle.

1.1.2017 18:32

Jos kokonaan tipaton tammikuu ei nyt sovi suunnitelmiisi, älä luovuta vaan pidä sen sijaan yhden tipan tammikuu, jolloin vähennät alkoholinkäyttöäsi olennaisesti.

”Jokainen alkoholiannos vähemmän on terveyden kannalta plussaa”, sanoo A-klinikkasäätiön johtava ylilääkäri Kaarlo Simojoki.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat