Fitness on lääkärille kirosana – treenaajan ei koskaan kannata leikkiä terveydellään - Hyvinvointi | HS.fi

Fitness on lääkärille kirosana – treenaajan ei koskaan kannata leikkiä terveydellään

Tuoreessa tutkimuksessa selvisi, että fitnesskisaajat palautuvat dieetistään. Siinä ei kuitenkaan tutkittu, mitä naisen kehonkuvalle ja henkiselle energialle dieetin aikana tapahtuu, kirjoittaa urheilulääkäri Pippa Laukka.

25.1.2017 8:49

Minulle tämän hetken suurimpia kirosanoja on fitnessurheilu.

Kyseessä on urheilulaji, jossa pyritään ulospäin näyttämään terveeltä ja hyvinvoivalta. Kun muussa kilpaurheilussa on totuttu asettumaan paremmuusjärjestykseen sekuntien ja senttien perusteella, kilpafitnessissä arvostelu kohdistuu kehoon.

Samalla unohdetaan olennainen: terveys on ennen kaikkea sisäistä.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat