Hyvinvointi

Tutkimus: Teini-iän epäterveellisellä ruokavaliolla saattaa olla vaikutusta rintasyöpäriskiin ennen vaihdevuosia

Tutkijat uskovat, että ruokavaliolla on kiistaton yhteys ennen vaihdevuosia esiintyvään rintasyöpään.

Riski sairastua rintasyöpään ennen vaihdevuosia voi olla suurempi niillä naisilla, jotka syövät teini-iässä epäterveellisesti, eli runsaasti sokeria, hiilihydraatteja ja punaista lihaa, kertoo uusi yhdysvaltalaistutkimus.

Jo aiemmista tutkimuksista tiedetään, että epäterveellinen ruokavalio saa elimistössä aikaan matala-asteista tulehdusta.

Californian–Los Angelesin yliopiston kansanterveyslaitoksen tutkijat halusivat selvittää, onko teini-iän ja varhaisen keski-iän epäterveellisellä ruokavaliolla ja matala-asteisella tulehduksella yhteyttä rintasyöpäriskiin. He havaitsivat, että ruokavalio saattaa kasvattaa sairastumisriskiä jopa 41 prosenttia.

Tutkimus on julkaistu Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention -julkaisussa.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

Tutkimusaineistona oli 45 204 naista kattava tietokanta. Osa tutkittavista naisista vastasi vuonna 1991 ruokavaliota koskevaan kyselyyn ja heidän tulehdusarvonsa mitattiin. Naiset olivat tuolloin 27–44-vuotiaita. Kysely ja mittaukset toistettiin neljän vuoden välein vuoteen 1998.

Tulehdusarvojensa perusteella naiset jaettiin viiteen ryhmään. Tulos osoitti, että niillä naisilla, joiden tulehdusarvot olivat nuorena korkeimmat, oli 35 prosenttia suurempi riski sairastua rintasyöpään ennen vaihdevuosia, kuin niillä, joilla arvot olivat matalimmat.

Niillä naisilla, joiden keski-iän tulehdusarvot olivat korkeimmat, oli peräti 41 prosenttia suurempi riski sairastua rintasyöpään, kuin niillä, joilla arvot olivat matalimmat.

Vaikka syy-seuraussuhdetta ruokavalion ja rintasyövän välillä ei voitu osoittaa, tutkijat uskovat, että ruokavaliolla on kiistaton yhteys ennen vaihdevuosia esiintyvään rintasyöpään.

He tähdentävät, että ruokavalion merkitys on erityisen suuri nuorena, jolloin maitorauhaset kehittyvät. Juuri silloin on tärkeätä syödä runsaasti vihanneksia, hedelmiä, täysjyvää, pähkinöitä, siemeniä ja vihanneksia sekä vain kohtuullisesti sokeria, hiilihydraatteja ja punaista lihaa.

Tutkijat muistuttavat kuitenkin, että jokainen nainen on yksilö ja sairastumisriskiin vaikuttavat monet muutkin tekijät kuin ravinto, muun muassa perinnöllinen alttius, ympäristö ja elämäntavat.

Yhdysvalloissa rintasyöpä on naisten toiseksi yleisin syöpä ihosyövän jälkeen.

Suomessa rintasyöpä on jo pitkään ollut naisten yleisin syöpä. Siihen sairastuu vuosittain viisi tuhatta naista. Noin puolet rintasyövistä löydetään yli 60-vuotiailta naisilta, neljännes 25–49-vuotiailta ja toinen neljännes 50–59-vuotiailta.
HS Digistä löydät Hesarin juttuarkiston helmet
Saat tilaajana kokeilla HS Digiä maksutta
Tilaajille
Haluatko lukea koko artikkelin?

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Rintasyöpä
  • Ravitsemus
  • Lääketiede

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Laulaja Tomi Metsäketo sai potkut Tähdet, tähdet -ohjelmasta häirintäkohun takia – Pyytää anteeksi ”typerää käytöstä” ja vetoaa omaan vauhtisokeuteensa

    2. 2

      Michael Monroe käyttäytyi 30-vuotisjuhlakeikallaan taas sopimattomasti, ja hyvä niin – Illan erikoisvieraat olivat todellinen antikliimaksi

    3. 3

      Uusnatsit ja heidän vastustajansa osoittavat mieltään Tampereella – junaliikenne Porin ja Seinäjoen suuntaan poikki

    4. 4

      ”Enää ei ole yhdentekevää, minkä näköisissä vaatteissa lapsi kulkee päiväkodissa”, sanoo menestyvän lastenvaatebrändin luonut Marjut Rahkola

    5. 5

      Neljä ihmistä loukkaantui veitsihyökkäyksessä Münchenissä, yksi otettu kiinni – HS seuraa

    6. 6

      Haaveeni olisi tehdä työtä, hankkia asunto ja perustaa perhe, mutta tähän Suomi ei anna mahdollisuutta

    7. 7

      Poppari Antti Tuisku on vaiennut vuosia seksuaalisuudestaan ja kertoo nyt, miksi – ”Sie oot hirveen haavoittuva, jos avaat koko sielusi kaikille”

      Tilaajille
    8. 8

      Olimme lukiossa keskiverto-opiskelijoita – meistä tuli tutkija­tohtoreita valinta­kokeen ansiosta

    9. 9

      Keskustelu Sofi Oksasen kirjoituksesta ei laannu – Nyt kirjailija Johanna Holmström vastaa Svenska Dagbladetissa

    10. 10

      Jenna Lehtonen tekee ulkomaanmatkan lähes joka kuukausi, Pirkko Schildt on käynyt 113 maassa – Miksi osa meistä tahtoo olla jatkuvasti liikkeessä?

      Tilaajille
    11. Näytä lisää
    1. 1

      Olimme lukiossa keskiverto-opiskelijoita – meistä tuli tutkija­tohtoreita valinta­kokeen ansiosta

    2. 2

      Poppari Antti Tuisku on vaiennut vuosia seksuaalisuudestaan ja kertoo nyt, miksi – ”Sie oot hirveen haavoittuva, jos avaat koko sielusi kaikille”

      Tilaajille
    3. 3

      Haaveeni olisi tehdä työtä, hankkia asunto ja perustaa perhe, mutta tähän Suomi ei anna mahdollisuutta

    4. 4

      Uuden Tuntematon sotilas -elokuvan tekijätiimi ottaa kantaa #metoo-keskusteluun ja puolustaa Paula Vesalaa

    5. 5

      Suomen 100-vuotis­juhlan suurin päätös: Edus­kunta antaa 50 miljoonaa euroa tuntemattomalle pikku­säätiölle, jolla ei ole yhtään vakituista työntekijää

    6. 6

      ”Enää ei ole yhdentekevää, minkä näköisissä vaatteissa lapsi kulkee päiväkodissa”, sanoo menestyvän lastenvaatebrändin luonut Marjut Rahkola

    7. 7

      Emme tarvitse Melania Trumpin apua, vastaa slovenialaiskirjailija Sofi Oksaselle

    8. 8

      Suomalaistutkija ratkaisi ongelman, jota fyysikot ovat pähkäilleet 200 vuotta: Miksi vesipisara ei heti valu kaltevalla pinnalla?

    9. 9

      Michael Monroe käyttäytyi 30-vuotisjuhlakeikallaan taas sopimattomasti, ja hyvä niin – Illan erikoisvieraat olivat todellinen antikliimaksi

    10. 10

      Säveltäjä Toni Edelmann on kuollut

    11. Näytä lisää
    1. 1

      ”Äiti soittaa”, vilkutti puhelin kuolleen pojan vieressä – oppilas Niina Sassi, poliisi Timo Leppälä ja muut Jokelan koulusurman kokeneet kertovat nyt, millaiset jäljet tragedia jätti

      Tilaajille
    2. 2

      Sairaanhoitaja Paula Vuotila, 61, eli 30 vuotta ”koulutetun eliittielämää” – sitten hän ajautui asumaan rappukäytävissä

    3. 3

      Poppari Antti Tuisku on vaiennut vuosia seksuaalisuudestaan ja kertoo nyt, miksi – ”Sie oot hirveen haavoittuva, jos avaat koko sielusi kaikille”

      Tilaajille
    4. 4

      ”Kaikki alalla olevat tietävät sen ringin” – Suomen elokuva-alalta kerätyssä kymmenien ahdistelukertomusten aineistossa muutama nimi toistuu

    5. 5

      ”Ota poikasi kainaloon” – Jos haluat kasvattaa pojan, joka ei ahdistele, yksi keino on lastenpsykiatri Jari Sinkkosen mukaan ylitse muiden

    6. 6

      Aleksis Salusjärvi oli lukiossa, kun nainen kavahti häntä ensi kerran bussipysäkillä – #MeToo-kampanja herätti miehet kertomaan, miltä tuntuu, kun nainen pelkää

    7. 7

      Kuura Maula ei kutsu lastaan pojaksi, Maisa Leppänen antoi poikansa pukeutua mekkoon – Näin toimii vanhempi, joka haluaa kasvattaa lapsensa feministisesti

      Tilaajille
    8. 8

      Hyytävä sää vyöryy nyt etelään asti: luvassa jopa päiväpakkasia ja räntää – ”Talvirenkaat alle”, suosittelee Liikenneturva

    9. 9

      Seuraan lyöttäytynyt kaksikko repi suomalaiselta hopeakorun Firenzessä – mies hermostui ja taltutti ryöstäjät pystypainin jälkeen: ”Poliisi sanoi, että aika harvoin käy näin”

    10. 10

      ”Ideologisesti työtön” Ossi Nyman kuuli tukiensa katkaisemisesta Hesarista ja sai haastattelustaan palautevyöryn – ”Ei voi sanoa ääneen, että on tyytyväinen työttömänä”

    11. Näytä lisää