Urheilulajeja saa vihata ja parempi ulkonäkö on huono tavoite treenille – Näin löydät liikuntamotivaation ja saat sen kestämään - Hyvinvointi | HS.fi

Urheilulajeja saa vihata ja parempi ulkonäkö on huono tavoite treenille – Näin löydät liikuntamotivaation ja saat sen kestämään

Tappoiko koululiikunta kiinnostuksen urheiluun? Näin sytytät liikuntakipinän uudelleen.

Ryhmäliikunta ja joukkuelajit innostavat monia, sillä ihminen on sosiaalinen eläin.­

29.3.2017 14:57

”Koululiikunta onnistui tappamaan kaiken innostuksen moniksi vuosiksi”, kirjoittaa 64-vuotias nainen.

”On vaikea motivoitua, jos on päästänyt itsensä liian huonoon kuntoon”, 49-vuotias nainen sanoo.

”En harrasta mitään liikuntaa nykyisessä hektisessä arjen oravanpyörässä”, kertoo mies, 40.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat