Ilmavaivoja ruisleivästä, ummetusta mustikoista – Katso, missä ruoka-aineissa saattaa piillä vatsavaivojen syy - Hyvinvointi | HS.fi
Hyvinvointi

Ilmavaivoja ruisleivästä, ummetusta mustikoista – Katso, missä ruoka-aineissa saattaa piillä vatsavaivojen syy

Kauraleipä sopii herkkävatsaiselle usein ruista paremmin, ja omena voi saada vatsan löysälle samasta syystä kuin purukumi. Moni pieni valinta voi vaikuttaa vatsan hyvinvointiin.

Tilaajille

Juureen leivottu ruisleipä on vatsaystävällisempää kuin muut ruisleivät, jotka aiheuttavat herkkävatsaisille ilmavaivoja. Kuva: Juhani Niiranen / HS

Julkaistu: 25.5.2017 2:00, Päivitetty 26.5.2017 15:17

Turvottaa ja kivistää. Pitää juosta jatkuvasti vessassa tai ummetus vaivaa. Ärtyvä suoli on erittäin yleinen vatsavaiva, johon ei ole varsinaista parannuskeinoa.

Ärtyvä suoli oireilee monin tavoin. Yksi kärsii ummetuksesta, toinen ripulista, kolmannella ne vuorottelevat. Jos oireet ovat voimakkaita, on syytä käydä ainakin kerran lääkärin juttusilla.

Seuraa uutisia tästä aiheesta