Lihaksikas ihminen voikin olla huonossa kunnossa – Hyvä kunto tarkoittaa ennen kaikkea toimintakykyä, sanoo fysioterapeutti

Lihasvoiman tai kestävyyden yksipuolinen treeni aiheuttaa helposti ongelmia.

Osa kehonrakentajista ei pääse syväkyykkyyn tai jaksa kävellä portaita hengästymättä.

15.8.2017 10:18 | Päivitetty 15.8.2017 19:50

Jos hauikset pullottavat niin, että t-paidan hihat meinaavat repeytyä ja selkä on lihaksikas kuin supersankari Hulkilla, voisi kuvitella olevansa erinomaisessa fyysisessä kunnossa.

Aina ei asia kuitenkaan niin ole, fysioterapeutti Georg Schleifer sanoo.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat