Näin ikä alkaa vaikuttaa treenaajan kehoon 30–40-vuotiaana – Paras lääke moniin kipuihin on usein liike, sanovat asiantuntijat - Hyvinvointi | HS.fi

Helsingin Sanomat

Hyvinvointi

Näin ikä alkaa vaikuttaa treenaajan kehoon 30–40-vuotiaana – Paras lääke moniin kipuihin on usein liike, sanovat asiantuntijat

Lihasten kiinnityskohtiin ja jänteisiin sekä alkaviin kulumiin liittyvät vaivat yllättävät monen nelikymppisen liikkujan.

Iskiasvaivat ja välilevyn pullistumat saattavat alkaa vaivata nelikymppistä treenaajaa. Kuva: Mostphotos

Julkaistu: 13.9.2017 9:36

Tyypillinen tapaus ylilääkäri Pekka Kannuksen vastaanotolla: polvikivuista kärsivä, palloilulajeja harrastava nelikymppinen mies. Potilas ihmettelee, mikä kumma polveen on tullut, kun se äkkiä vihoittelee aivan pienestä.

Vastaus voi olla yksinkertainen: ikä.

Seuraa uutisia tästä aiheesta

Treeni
Liikunta

Luitko jo nämä?

Luetuimmat - Elämä & Hyvinvointi