Tällaisia ovat Suomen suosituimpien bändien unohdetut maailmanvalloitusyritykset

Hyvinvointi

Lempibiisin kuuntelu vapauttaa hyvänolon hormoneja aivoissa aivan kuin seksiä harrastaessa, alentaa stressiä, vähentää kipuja – ja saattaa jopa periytyä lapselle

Musiikin kuuntelu vaikuttaa aivokemiaamme jo 0,05 sekunnissa.

Musiikin aikaansaamat vaikutukset liittyvät immuunijärjestelmän hermoston ja hormonien toimintaan. Kuva: Antti Saloniemi / HS

Musiikki vaikuttaa positiivisesti terveyteemme. Se esimerkiksi vähentää kipuja, herättelee tunteita ja aktivoi kehoamme.

Se saa meidät keskittymään paremmin työtehtäviimme ja juoksemaan pidempään ja nopeammin.

Ennen kaikkea musiikki saa aikaan hyvän olon, kun se kuuloaistin ja aivojemme välityksellä vaikuttaa hormonitoimintaamme.

Lue lisää kirjoittajalta

Pauliina Jokinen HS

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat