Jännitätkö ihmisiä? Niin sinun pitääkin, sanoo asiantuntija, ja kertoo miten sosiaalisten tilanteiden pelkoa voi hallita - Hyvinvointi | HS.fi
Hyvinvointi

Jännitätkö ihmisiä? Niin sinun pitääkin, sanoo asiantuntija, ja kertoo miten sosiaalisten tilanteiden pelkoa voi hallita

Esiintymisvarmuutta arvostetaan aivan liikaa, sanoo satoja jännittäjiä auttanut psykologi Minna Martin. Hänestä jännityksestä ei pitäisi edes pyrkiä eroon. Testaa jutun lopussa, millainen jännittäjä olet.

Tilaajille

Esiintymisen harjoittelu voi tuottaa esiintymistaitoja, mutta jännittämiseen se ei näytä vaikuttavan, Minna Martin sanoo. Kuva: Sami Kilpiö

Julkaistu: 12.10.2017 2:00, Päivitetty 12.10.2017 6:07

Psykologi Minna Martinia jännitti. Hän pyöriskeli hotellin sängyssä Helsingin Pasilassa eikä saanut unta koko yönä.

Varhain aamulla Martinin piti olla haastateltavana Ylen Aamu-tv:ssä. Se olisi hänen ensimmäinen esiintymisensä suorassa televisiolähetyksessä.

Seuraa uutisia tästä aiheesta

Luitko jo nämä?

Luetuimmat - Elämä & Hyvinvointi

Luetuimmat

Uusimmat