Ei käskytys eivätkä kalliit harrastukset riitä tekemään lapsesta liikunnallista aikuista.
Sen sijaan vanhempien innostava esimerkki voi tehdä lapsesta innokkaan liikunnan harrastajan koko elämänsä ajaksi.
Tämä kävi ilmi, kun tutkija Kaisa Kaseva selvitti väitöskirjassaan, mitkä varhaislapsuuden tekijät vaikuttava siihen, että lapsen liikuntaharrastuksesta muodostuu elämäntapa.