Rikkoutunut uudenvuoden­lupaus voi olla elämän­mittainen terveysteko – Hyvä lupaus kannustaa kohtuuteen - Hyvinvointi | HS.fi
Hyvinvointi|Kolumni

Rikkoutunut uudenvuoden­lupaus voi olla elämän­mittainen terveysteko – Hyvä lupaus kannustaa kohtuuteen

Maailma on täynnä rikkoutuneita uudenvuodenlupauksia, mutta tarpeettomia ne eivät silti ole. Uskalla luvata rohkeasti, sillä ne sisältävät mahdollisuuden elintärkeään hyvinvointimuutokseen.

Julkaistu: 27.12.2017 10:32

Moni hyvä asia on alkanut rikotusta uudenvuodenlupauksesta.

Uusi vuosi on hetki, joilloin elämäntavat nostetaan esiin ja tavoitteet karnevalisoidaan. Kuinka moni onkaan luvannut pudottaa painoaan, kokeilla uutta urheilulajia, olla sokerilakossa tai mennä ajoissa nukkumaan – eikä lupauksista huolimatta tee vieläkään niin.

Seuraa uutisia tästä aiheesta

Luitko jo nämä?

Luetuimmat - Elämä & Hyvinvointi

Luetuimmat

Uusimmat