Tupakoinnin lopettamisessa auttavat yksinkertaiset keinot – pahin himo voi mennä ohi muutamassa minuutissa - Hyvinvointi | HS.fi

Tupakoinnin lopettamisessa auttavat yksinkertaiset keinot – pahin himo voi mennä ohi muutamassa minuutissa

Tupakasta voi yrittää nyt eroon vertaistuen avulla.

Suuri osa tupakoijista haluaisi lopettaa tupakoinnin.

1.1.2018 18:31

Vuodenvaihteessa moni harkitsee elämänmuutosta. Nyt tai ei koskaan -ajatusmalli saattaa koskea joulukilojen karistamista, liikunnan lisäämistä tai vaikkapa tupakoinnin lopettamista.

Yksin uusien tapojen opettelu voi olla vaikeaa ja parhaita tuloksia saakin usein aikaan, kun saa vertaistukea.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat