Liikunta voisi olla helppoa kuin hampaiden pesu – näillä keinoilla se ehkä onnistuisi - Hyvinvointi | HS.fi

Liikunta voisi olla helppoa kuin hampaiden pesu – näillä keinoilla se ehkä onnistuisi

Myös liikuntaan pitäisi olla tarjolla nöyryytysten sijaan namivaihtoehtoja. Ja vuosittain saisi tulla kutsu takareisilihasten tarkastukseen, kirjoittaa toimittaja Anna-Stina Nykänen kolumnissaan.

1.4.2018 2:00 | Päivitetty 1.4.2018 20:41

Valitan usein treenarilleni, etten millään tahdo saada liikuntaa tarttumaan osaksi omaa elämääni. Miksi into aina hiipuu? Miksi vähitellen vain unohdan osan liikkeistä? En saa lähdettyä salille? Miksi?

Treenari sanoo, että liikunnan pitäisi olla elämässä kuin hampaiden pesu, yhtä itsestään selvää, tehdään aina huvitti tai ei.

Miksi se ei ole?

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat