Selkään sattuu ja vatsa pömpöttää, vaikka olisi muuten hyvässä kunnossa – monien naisten vaivaa voi lievittää itse, näin treenaat keskivartalosi kuntoon - Hyvinvointi | HS.fi

Helsingin Sanomat

Hyvinvointi

Selkään sattuu ja vatsa pömpöttää, vaikka olisi muuten hyvässä kunnossa – monien naisten vaivaa voi lievittää itse, näin treenaat keskivartalosi kuntoon

Riina Laaksonen havahtui synnytyksen jälkeen siihen, että vatsa tuntui omituiselta. Fysioterapeutti löysi Laaksosen vatsan keskeltä kolme sormea leveän raon. Laaksonen halusi selättää yleisen vaivan liikkumalla, näin se onnistui.

Tilaajille

Riina Laaksonen aloitti erkauman kuntoutuksen pienin liikkein keittiössä ruokaa laittaessaan. Kuva: Mika Ranta / HS

Julkaistu: 11.4.2018 2:00, Päivitetty 12.4.2018 9:25

Miten oli mahdollista, että Riina Laaksosta pelotti laskettelurinteessä? Hänhän oli aina rakastanut vauhdikasta liikuntaa.

Nyt Laaksosta kuitenkin hirvitti. Mitä jos hän menisi liian lujaa? Mitä jos hän kaatuisi?

Keho ei tuntunut omalta: hän ei pystynyt luottamaan siihen, että osaisi käsitellä lautaa kuten haluaisi ja kuten hän oli ennen osannut.

Seuraa uutisia tästä aiheesta

Treeni
Raskaus
Hyvinvointi
Päivi Ala-Risku

Luitko jo nämä?

Luetuimmat - Elämä & Hyvinvointi

Luetuimmat

Uusimmat