Hyvinvointi

Selkään sattuu ja vatsa pömpöttää, vaikka olisi muuten hyvässä kunnossa – monien naisten vaivaa voi lievittää itse, näin treenaat keskivartalosi kuntoon

Riina Laaksonen havahtui synnytyksen jälkeen siihen, että vatsa tuntui omituiselta. Fysioterapeutti löysi Laaksosen vatsan keskeltä kolme sormea leveän raon. Laaksonen halusi selättää yleisen vaivan liikkumalla, näin se onnistui.

Riina Laaksonen aloitti erkauman kuntoutuksen pienin liikkein keittiössä ruokaa laittaessaan. Kuva: Mika Ranta / HS

11.4.2018 2:00 | Päivitetty 12.4.2018 9:25

Miten oli mahdollista, että Riina Laaksosta pelotti laskettelurinteessä? Hänhän oli aina rakastanut vauhdikasta liikuntaa.

Nyt Laaksosta kuitenkin hirvitti. Mitä jos hän menisi liian lujaa? Mitä jos hän kaatuisi?

Keho ei tuntunut omalta: hän ei pystynyt luottamaan siihen, että osaisi käsitellä lautaa kuten haluaisi ja kuten hän oli ennen osannut.

Lue lisää kirjoittajalta

Päivi Ala-Risku HS

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat