Hyvinvointi

Haluaako joku sinulle pahaa? Paranoia on yhteydessä tiettyihin luonteen­piirteisiin, selvisi väitös­tutkimuksessa – Näistä merkeistä tunnistat, oletko taipuvainen paranoiaan

Paranoia haittaa ihmisen omaa elämää ja aiheuttaa ongelmia myös niille, jotka ovat hänen kanssaan tekemisissä, kertoo väitöstutkija Aino Saarinen.

Tarkkaillaanko minua? Seuraavatko naapurit elämääni? Puhuvatko työkaverit minusta pahaa selkäni takana?

Näin ajattelee paranoidinen ihminen.

Hän ei luota toisiin ihmisiin ja uskoo lähtökohtaisesti heidän olevan pahantahtoisia, kertoo väitöstutkija Aino Saarinen.

Lievästi paranoidinen ihminen saattaa esimerkiksi pelätä joutuvansa syyttä suotta arvostelun kohteeksi. Jos paranoia on vakavaa, se aiheuttaa ahdistusta ja jatkuvaa pelkoa siitä, että joutuu salajuonien, kiusanteon, vainon tai hyökkäysten uhriksi.

Paranoia haittaa ihmisen omaa elämää, mutta se aiheuttaa ongelmia myös kaikille niille, jotka ovat hänen kanssaan tekemisissä. ”Vielä vaikeammaksi asian tekee se, että ihminen ei välttämättä tiedosta lainkaan paranoidisia piirteitään. Tai jos tiedostaakin, hän häpeää niitä”, Saarinen kertoo.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Hän havaitsi väitöstutkimuksessaan, että tietyt persoonallisuuden piirteet eli temperamentti altistaa ihmistä paranoian kehittymiselle. Tällaisia ihmisiä on joukossamme 8–9 prosenttia.

Paranoialle altistavia piirteitä on monia. Jos ihminen on temperamentiltaan esimerkiksi voimakkaasti elämyshakuinen, hänellä on taipumus toimia impulsiivisesti ja tarve etsiä jatkuvasti uusia jännittäviä kokemuksia, hänellä on myös suurempi todennäköisyys ajatella paranoidisesti, Saarinen havaitsi tutkimuksessaan.

Hän huomasi myös, että taipumus välttää epävarmoja tilanteita, ahdistua ja olla etukäteen huolissaan uusista tilanteista, näyttää olevan yhteydessä paranoiaan. Paranoiaan taipuvaisia ovat Saarisen mukaan myös sellaiset ihmiset, jotka eivät oikein osaa ottaa muiden tunteita ja tarpeita huomioon. Samoin sellaiset, jotka eivät juurikaan piittaa siitä, tulevatko he muiden taholta hyväksytyiksi vai eivät.

Hyvä uutinen on se, että tietyt luonteenpiirteet myös suojaavat ihmistä paranoialta. Sellaisia ovat vastuullisuus, määrätietoisuus, kyky sietää stressiä, kyky tuntea empatiaa ja auttaa muita sekä halu toimia eettisten periaatteiden mukaan.

Yksi Saarisen tekemä havainto on se, että masennuksella on yhteys paranoiaan aina myöhäisnuoruudesta keski-ikään saakka.

Erityisen voimakas yhteys on nuorilla aikuisilla eli heillä, jotka ovat iältään parinkymmenen vuoden molemmin puolin.

Masennuksen ja paranoian yhteyttä selittää Saarisen mukaan esimerkiksi se, että masentuneella on taipumus vetäytyä muiden seurasta ja jäädä jumiin omiin päähänpiinttymiinsä ja ajatuskeloihinsa. Masentunut myös tulkitsee helposti väärin muiden ihmisten käyttäytymistä. Hän vetäytyy toisten seurasta ja jää ilman sitä myönteistä palautetta, joka voisi hälventää paranoidisia ajatuksia. Lisäksi masennukseen liittyvät uniongelmat ovat yksi erityinen riskitekijä paranoidisuudelle.

Paranoiaan eivät vaikuta pelkästään luonteenpiirteet. Saarinen havaitsi, että myös kulttuurilla on merkitystä.

Pohjoismaissa paranoia on yleisempää kuin monissa muissa kulttuureissa, esimerkiksi Kiinassa. Paranoidisuus onkin Saarisen mukaan yleisempää yksilöllisissä kuin yhteisöllisissä kulttuureissa.

Kulttuuriin liittyvä ero on myös se, että suomalaisia tutkittaessa heikko henkisyys näyttää suojaavan paranoialta. Heikko henkisyys tarkoittaa sitä, että ihminen ei ajattele intuitiivisesti, ei uppoudu omiin mielikuviinsa tai ei ole laajemmin kiinnostunut henkisistä asioista. Yhdysvaltalaisissa tutkimuksessa asia on sen sijaan päinvastoin: Siellä vahvan henkisyyden on havaittu suojaavan monilta mielenterveyden häiriöiltä.

Mitä Saarinen sitten sanoisi ihmiselle, joka tunnistaa olevansa taipuvainen paranoiaan?

”Kannattaa hakeutua hoitoon jo silloin, kun ajatukset ovat vielä lieviä ja siten helpommin hoidettavissa”, Saarinen sanoo heti.

Usein paranoidiset ihmiset eivät kuitenkaan tunnista oireiluaan ja ovat haluttomia hakeutumaan hoitoon. Monissa tapauksissa korkein kynnys on ylipäätään myöntää tarvitsevansa apua. Silloin onkin tärkeää kiinnittää huomiota muihin oireisiin, joiden lievittämiseksi paranoidinen ihminen voisi haluta ammattiapua – esimerkiksi unettomuuteen, ahdistukseen, masennukseen tai stressiin.

Saarinen tähdentää, että toisinaan myös läheiset saattavat hävetä paranoidisesti ajattelevia omaisiaan, vaikka paranoiassa ei ole mitään hävettävää. ”Paranoia on psyykkinen häiriötila, joka haittaa huomattavasti ihmistä itseään, mutta myös kaikkia niitä, joiden kanssa hän on tekemisissä.”

Siksi kannattaa hakea apua.

Saarisen väitöstutkimuksen aineistona oli yli kahdelle tuhannelle 15–50-vuotiaalle suomalaiselle tehty kysely, jonka kerääminen aloitettiin vuonna 1980. Kysely tehtiin postin kautta lähetetyllä kyselylomakkeella. Vastaajista 43 prosenttia oli miehiä ja loput naisia.

Saarinen väitteli perjantaina 13. huhtikuuta Helsingin yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa.

Korjaus 16.4 klo 11.10: Paranoidisuus on yleisempää yksilöllisissä kuin yhteisöllisissä kulttuureissa eikä päin vastoin, kuten jutussa virheellisesti luki.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Mielenterveys
  • Hyvinvointi
  • Terveys
  • Psykologia
  • Katri Kallionpää

Nyt voit järjestää kommentit myös suosituimmuuden mukaan.

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Facebook pyytää käyttäjiensä alastonkuvia nyt myös briteiltä, amerikkalaisilta ja kanadalaisilta – ”Kuulostaa järkyttävältä”, kommentoi suomalainen asiantuntija

    2. 2

      FBI varoitti venäläisten tehneen laajan verkkohyökkäyksen – kotireitittimetkin kannattaa päivittää

    3. 3

      Parisuhde paranee yhdellä pienellä teolla – Tämä kirjoitustehtävä auttaa todistetusti pitämään tyytyväisyyttä yllä, sanovat asiantuntijat

    4. 4

      Finnair vetosi WC-tukokseen ja sitten hyvän tavan vastaisuuteen – oikeus pani yhtiön maksamaan sekä myöhästymis­korvaukset että perintä­kulut

    5. 5

      Ihmisiä on vain 0,01 prosenttia kaikesta elämästä, mutta olemme jo tuhonneet 83 prosenttia luonnon­varaisista nisäkkäistä ja puolet kaikista kasveista

    6. 6

      Eläinlääkärit varoittavat: Koirien kuivatut kanaherkut saattavat aiheuttaa munuais­ongelmia – ”Vahvoja epäilyjä on”

    7. 7

      HS-selvitys paljastaa: Pääkaupunki­seudun koulut täyttyvät haitallisella ilmalla, ja syy on ikivanha käytäntö – ”Tämä on se kaikkein pahin tilanne”

      Tilaajille
    8. 8

      Vain elämää on formaatti, joka pitää hyväksyä tai hylätä, välimuotoja ei ole

    9. 9

      Patrik Laine löysi illalla parturin tuoliin – julkaisi kuvan ajetusta parrastaan Instagramissa

    10. 10

      Näytätkö johtajalta vai hoivaajalta? Nämä piirteet kasvoissasi määrittävät sen, millaisena muut ihmiset sinua pitävät

      Tilaajille
    11. Näytä lisää
    1. 1

      Parisuhde paranee yhdellä pienellä teolla – Tämä kirjoitustehtävä auttaa todistetusti pitämään tyytyväisyyttä yllä, sanovat asiantuntijat

    2. 2

      HS-selvitys paljastaa: Pääkaupunki­seudun koulut täyttyvät haitallisella ilmalla, ja syy on ikivanha käytäntö – ”Tämä on se kaikkein pahin tilanne”

      Tilaajille
    3. 3

      Eläinlääkärit varoittavat: Koirien kuivatut kanaherkut saattavat aiheuttaa munuais­ongelmia – ”Vahvoja epäilyjä on”

    4. 4

      Muutama vuosi sitten Eetu Pakkanen, 28, myi olemattomia tavaroita nettihuutokaupassa ja sekoili kamapäissään – Nyt hän roudaa Cheekiä ja toteuttaa omaa upeaa tuhkimotarinaansa

    5. 5

      Parisuhteen julmuri on ulospäin mitä mainioin tyyppi – Näin henkinen väkivalta kasvaa pienistä moitteista tuhoisaksi kierteeksi

      Tilaajille
    6. 6

      Näytätkö johtajalta vai hoivaajalta? Nämä piirteet kasvoissasi määrittävät sen, millaisena muut ihmiset sinua pitävät

      Tilaajille
    7. 7

      Tanska vetää maahanmuutossa tiukkaa linjaa, Ruotsi seuraa perässä, Suomessa aiheesta ei juuri keskustella – ”Kaikki alkavat ymmärtää, ettemme voi kutsua tänne kaikkia”

    8. 8

      Naiset siivoavat, synnyttävät ja saavat pienempää palkkaa – vieläkö pitäisi suorittaa kansalais­palvelus?

    9. 9

      Moni palomies kokee seksuaalista ahdistelua työtehtävissä – helsinkiläispoliitikot vaativat kaupunkia kitkemään häirintää työpaikoilla

    10. 10

      Kaikkien kevään ylioppilaiden nimet HS:n hakukoneessa – Viivi Mäkelä muistaa opon tunnin, jolla kevään arvosanojen poikkeuksellinen painoarvo paljastui

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Homomiesten tuoreesta ja pahimmillaan vaarallisesta seksitrendistä on kohistu maailmalla jo vuosia, mutta Suomessa se on noussut esille vasta nyt – tästä on kyse chemsexissä

    2. 2

      Prinssi Harryn ex-tyttöystävän tympeä ilme, Amal Clooneyn aviomies ja nuori Meghan Markle palatsin edessä – internet sekosi kuninkaallisista häistä, tässä parhaat palat

    3. 3

      Syöpää aiheuttava virus huolestuttaa maailmalla, ja nyt sitä löytyi Suomestakin – osa seksin välityksellä tarttuvan viruksen kantajista sairastuu leukemiaan

      Tilaajille
    4. 4

      Sanna oli 16-vuotias, kun hän kertoi tulleensa raiskatuksi – Viisi vuotta myöhemmin hän paljasti, että vankilaan joutui syytön mies

      Tilaajille
    5. 5

      Parisuhteen julmuri on ulospäin mitä mainioin tyyppi – Näin henkinen väkivalta kasvaa pienistä moitteista tuhoisaksi kierteeksi

      Tilaajille
    6. 6

      Juha Kärkkäisen tavaratalo on synnyttämässä Rovaniemellä poliittisen kiistan – ”En hyväksy tällaista ihmisvihamielisyyttä”

    7. 7

      Kysy nämä kaksi kysymystä, kun lapsi uhmaa ja raivoaa – kasvatuskouluttaja Liisa Ahosen mukaan ongelmalapsia käsitellään väärin

      Tilaajille
    8. 8

      Kalle sai puhelun, mietti vedessä pulikoivia lapsiaan ja vastasi kyllä – Se päätös teki hänestä hyvän isän aivan viime hetkellä

      Tilaajille
    9. 9

      Näytätkö johtajalta vai hoivaajalta? Nämä piirteet kasvoissasi määrittävät sen, millaisena muut ihmiset sinua pitävät

      Tilaajille
    10. 10

      Meghanin puku oli aikuisen naisen valinta – kuningatar lainasi tiaran ja Harry poimi kukat

    11. Näytä lisää
    Uusimmat
    1. Juuri nyt
    2. FBI varoitti venäläisten tehneen laajan verkkohyökkäyksen – kotireitittimetkin kannattaa päivittää
    3. Patrik Laine löysi illalla parturin tuoliin – julkaisi kuvan ajetusta parrastaan Instagramissa
    4. Tunti sitten
    5. Facebook pyytää käyttäjiensä alastonkuvia nyt myös briteiltä, amerikkalaisilta ja kanadalaisilta – ”Kuulostaa järkyttävältä”, kommentoi suomalainen asiantuntija
    6. Vain elämää on formaatti, joka pitää hyväksyä tai hylätä, välimuotoja ei ole
    7. Lakkoilu lamauttaa Brasilian talous­keskusta, presidentti määräsi armeijan hajottamaan rekka­kuskien tiesulut
    8. Pietarin lähellä on kaksi miljoonaa tonnia vaarallisia jätteitä, joista osan Fortum haluaa tuoda ”esimerkiksi Riihimäelle” – Krasnyi Borin myrkyt ovat ympäristöriski myös Itämerelle
    9. Ihmisiä on vain 0,01 prosenttia kaikesta elämästä, mutta olemme jo tuhonneet 83 prosenttia luonnon­varaisista nisäkkäistä ja puolet kaikista kasveista
    10. 2 tuntia sitten
    11. Supernuori vaihtoi pallon keihääseen ja nyt Oliver Helanderia jo tervehditään ”tulevana olympiavoittajana” – ”Hyvältähän ne puheet kuulostavat”
    12. Sakari Oramolle uudet sopimukset Suomessa ja Lontoossa – kapellimestari paljastaa HS:lle, mitä kolmen orkesterin herruuden jälkeen tapahtuu
    13. Fortum suunnittelee Ämmässuolle lämpövoimalaa – polttoaineena haketta ja purkupuuta
    14. Näytä lisää