Hollantilaistutkimus: hyytävän kylmissä suihkussa käyneillä oli 29 prosenttia vähemmän sairauslomapäiviä kuin muilla

Vapaaehtoiset ottivat 30, 60 tai 90 sekunnin kylmäsuihkuja, ja kokivat terveydentilansa niitä paremmaksi, jotka kävivät vain lämpimässä suihkussa. Suomalaisasiantuntija suhtautuu tutkimukseen kuitenkin varauksella.

Hollantilaistutkimuksessa vesi oli noin 10-12-asteista. Samanlämpöistä vettä voi tulla myös suomalaisista suihkuista.

24.4.2018 8:11 | Päivitetty 25.4.2018 18:19

Mitä sinä olisi valmis tekemään tieteen eteen?

Hollannissa 3 018 vapaaehtoista osallistui tutkimukseen, jossa testattiin hyytävän kylmien suihkujen yhteyttä sairauspäiviin ja poissaoloihin.

Ja kas: kylmissä suihkussa käyneillä oli 29 prosenttia vähemmän sairauslomapäiviä kuin heillä, jotka eivät ottaneet kylmäsuihkuja.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat