HS:n vertailu paljastaa isot hinta­erot ruoka­kauppojen välillä

Uutissivusto Meduza Venäjän asettamasta toiminta­kiellosta: ”Emme alistu Venäjän sensuuriin”

Hyvinvointi

Voiko repeämistä estää, millainen liikunta valmentaa synnytykseen? Asiantuntijat antavat seitsemän ohjetta synnyttäjälle

Kukaan meistä ei lähde maratonillekaan ilman treeniä ja mielikuvaharjoittelua tai ymmärrystä omasta kehosta. Näin valmistaudut synnytykseen.

On tärkeää tietää, mitä kehossa tapahtuu synnytyksen aikana. Kuva: Kimmo Taskinen / HS

25.4.2018 2:00 | Päivitetty 25.4.2018 6:14

Miten synnytykseen kannattaa valmistautua? Kätilö ja synnytyksissä avustava doula vastaavat yleisimpiin synnyttäjiä askarruttaviin kysymyksiin.

1. En voi etukäteen tietää, miten synnytykseni sujuu. Miksi minun kannattaa valmistautua?

Lue lisää kirjoittajalta

Hanna Uusitalo, Vauva / Meidän perhe

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat