Jo luonnossa oleminen rauhoittaa suoliston bakteeritasapainoa – Tässä 7 syytä, miksi metsä tervehdyttää kehon ja mielen

Juhannus tyhjensi jälleen Helsingin kun maalai­set palasivat juuril­leen. Olin yksi heistä.

Siinä laiturin­nokassa linnun­laulua kuunnel­lessa pohdin, miten luonnon hyvää tekevä vaikutus helposti unohtuu arjessa. Siinä missä kaupunki sairastuttaa, luonto rauhoittaa.

On monta terveyttä edistävää syytä viettää kesäloma luonnossa: