Hyvinvointi

Ravitsemusterapeutti Leena Putkonen aloittaa HS:n kolumnistina ja aikoo puolustaa herkkävatsaisia: ”Toivon, että ihmiset tekisivät rauhan ruuan kanssa”

Leena Putkonen aloittaa Torstai-liitteen kolumnistina.

Kun ravitsemusterapeutti Leena Putkosen ystävän piti laatia Putkosesta esittely, hän kertoi Putkosen olevan herkkävatsaisten vapahtaja. Tiivistys oli osuva, sillä onhan Putkonen tuttu monelle suomalaiselle kirjastaan Superhyvää suolistolle – Herkkävatsaisen elämä kuntoon.

Putkonen aloittaa tänään Helsingin Sanomien kolumnistina ja aikoo kirjoittaa suolistoterveydestä – tietenkin.

Teema kaipaa hänestä kuitenkin tuoreita avauksia.

”Haluan löytää uusia tulokulmia”, hän sanoo.

Aihemaailma kaipaa myös oikaisuja.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

”Ihan jokainen ilmavaiva ei ole vielä merkki siitä, että ihmisellä on jokin vatsassaan vialla. Normaalissa vatsassa on toimintaa.”

Myös kasvissyönnistä ja ekoystävällisestä ruokailusta on luvassa kolumneja. Näitä aiheita Putkonen käsitteli toisessa kirjassaan, Ruokamysteerit – Viisaiden valintojen jäljille, jonka hän kirjoitti Mari Koistisen kanssa.

Nyt Putkosella on työn alla kirja, jonka teemana on kehopositiivisuus.

Tämä aihemaailma vaikuttaa kiinnostavan häntä tällä hetkellä eniten.

Helsingin Sanomissa heinäkuussa ilmestynyt juttu, jossa kerrottiin lihavuudesta tulleen yksi suurimmista suomalaisten kansanterveyden ongelmista, kirvoitti Putkoselta twiitin:
”Viittasin twiitilläni siihen, että lihavuuteen kiinnitetään todella paljon huomiota, vaikka minusta olisi tärkeää pohtia näitä muitakin terveysongelmia, jotka löytyvät usein syömispulmien takaa”, Putkonen sanoo.

Hän aikoo teksteissään tarttua myös tähän aihepiiriin.

”Toivon, että ihmiset tekisivät rauhan ruuan kanssa”, Putkonen sanoo.

Leena Putkosen ensimmäisen kolumnin voit lukea täältä: Toisten paino ei kuulu sinulle.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Ravitsemus
  • Hyvinvointi

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Jäämies Ötzi kuoli täysin vatsoin, mutta nykyihmistä hänen viimeinen ateriansa voi hirvittää

    2. 2

      Sana ”moi” riitti lopettamaan huumeidenkäyttäjien häiriköinnin Töölön kirjastossa – ”Jos ihminen nähdään vain järjestyshäiriönä, käytös on sen mukaista”

    3. 3

      Täysin kokeellinen hoito tuotti yllättävän tuloksen: ihosyöpä hävisi kokonaan 97-vuotiaalta naiselta

    4. 4

      Taas pukkaa hikeä, mutta miksi hikoilen enemmän kuin vierustoveri? Ihotautilääkäri vastaa 12 kysymykseen hikoilusta ja miten sitä voi vähentää

      Tilaajille
    5. 5

      Trump pyörtää puheitaan Helsingin-kokouksen jälkeen: Venäjä sekaantui Yhdysvaltojen vaaleihin

    6. 6

      Lastaan pelastaessa hukkunut äiti oli veden alla yli 40 minuuttia vilkkaalla uimarannalla Vantaalla – Uima­valvojille on järjestetty kriisiapua

    7. 7

      Suomalaisille lähetetty viestejä, joissa kiristäjät väittävät uhriensa katsoneen nettipornoa – viestintä­virasto neuvoo peittämään tietokoneen kameran

    8. 8

      Jupiterilta löytyi 12 uutta kuuta ja niistä yksi on hyvin outo

    9. 9

      ”Ostin kaksi kuumemittaria ja söin elohopeat niistä” – tutkija selvittää laittoman abortin teettäneiden naisten kohtaloita

      Tilaajille
    10. 10

      Yli 300 päivää ostamatta mitään turhaa – Heidi Juvonen haluaa elää ekologisesti ja siksi hän pesee hiuksensa pelkällä vedellä ja korvaa talouspaperin vaaterievuilla

      Tilaajille
    11. Näytä lisää
    1. 1

      Jäämies Ötzi kuoli täysin vatsoin, mutta nykyihmistä hänen viimeinen ateriansa voi hirvittää

    2. 2

      36-vuotias nainen sai pelastettua hukuksissa olleen lapsen Vantaalla, mutta hukkui itse – pelastuslaitoksen mukaan hukkunut oli lapsen äiti

    3. 3

      Trump pyörtää puheitaan Helsingin-kokouksen jälkeen: Venäjä sekaantui Yhdysvaltojen vaaleihin

    4. 4

      Trumpin Euroopan-vierailu oli lopulta nöyryytys, josta jää jälki maailmanhistoriaan

    5. 5

      Kesän lämpöennätys nousi 33,3 asteeseen, Lapissa on yhtä lämmintä kuin Roomassa – Kuvakooste näyttää, kuinka Helsingissä hikoiltiin

    6. 6

      USA:ssa nousi poliittinen myrsky Trumpin puheista – ”Yksi Yhdysvaltain presidentin häpeällisimmistä esiintymisistä”

    7. 7

      ”Propralia, Seroxatia, Arcoxia, Esomeprazolia” –Tällaisen lääke­cocktailin voimin huippukokki Henri Alén paiski töitä vuosia ja kertoo nyt, miten pääsi pillereistä eroon

    8. 8

      Trump tuhosi Helsingin huippukokouksen yhdellä iskulla – amerikkalaiset tyrmistyivät Trumpin ”antautumisesta” Venäjän presidentille

    9. 9

      Ensin kipu, sitten lamauttava väsymys ja lopulta koiran ulkoiluttaminenkin muuttui ylivoimaisen vaikeaksi – Nykyinen elintapamme uuvuttaa monet

    10. 10

      12 kuvaa, jotka tiivistävät Helsingin historiallisen päivän parrasvaloissa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Republikaani­senaattori John McCain: Helsingin huippu­kokous oli hirvittävä virhe – lue HS:n seuranta Trumpin ja Putinin tapaamisen käänteistä

    2. 2

      Trump tuhosi Helsingin huippukokouksen yhdellä iskulla – amerikkalaiset tyrmistyivät Trumpin ”antautumisesta” Venäjän presidentille

    3. 3

      Donald ja Melania Trumpin saattue saapui Kalastaja­torpalle suuren väkijoukon saattelemana – lue HS:n seuranta sunnuntain tapahtumista

    4. 4

      Suomen hipsterein paikka on pieni kylä Nokian hylkäämässä Salossa – ”Elämäntilanteeni on niin hyvä, ettei siitä melkein kehtaa puhua”

    5. 5

      Los Angeles Timesin toimittaja tuli Helsinkiin raportoimaan huippukokouksesta, mutta rakastuikin julkiseen liikenteeseen – ”Suomi on voittanut minut puolelleen”

    6. 6

      Suomalais­sukeltaja Mikko Paasi oli thaimaalaisessa luolassa viimeisten joukossa ja joutui pakenemaan nousevaa vettä viime hetkellä – nyt hän kertoo HS:lle tapahtumien dramaattiset vaiheet

    7. 7

      Trump teki etikettimokan ja saattoi kuningatar Elisabetin kiusalliseen tilanteeseen Britanniassa

    8. 8

      Espoolaisilta 13-vuotiailta löytyi huume­seulassa jopa viittä eri ainetta – Eräs poika yritti sekavassa tilassa kaupata rauhoittavia lääkkeitä lastensuojelun työntekijällekin

    9. 9

      Näistä syistä Kalastajatorppa on ylivoimainen paikka Trumpin yöpaikaksi

    10. 10

      Jäämies Ötzi kuoli täysin vatsoin, mutta nykyihmistä hänen viimeinen ateriansa voi hirvittää

    11. Näytä lisää