Hyvinvointi

Älä jätä pieniäkään haavoja hoitamatta kesä­kuumalla, ohjeistaa asian­tuntija – Näin ehkäiset tulehdukset mätäkuun aikaan

Helteinen kesä vaikeuttaa tutkitusti haavojen paranemista. Tärkeintä on puhdistaa haava heti, ja yleensä pelkkä vesipesu riittää, sanoo ihotautien erikoislääkäri Carl Kyrklund.

Tämä juttu on osa Minä väitän -sarjaa, jossa yksi asiantuntija kertoo näkemyksensä jostakin omaan alaansa liittyvästä kiinnostavasta aiheesta.

Ihotautien erikoislääkäri Carl Kyrklund:


”Suomessa on käynnissä erittäin kuuma hellejakso, joka vaikuttaa myös haavojen parane­miseen.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Tutki­musten mukaan heltei­sinä aikoina tulehdus­riskit ovat koholla, ja tästä tulee nimitys mätäkuu. Nyt on erityisen tärkeää muistaa hoitaa haavat huolella.

Tulehtuneen haavan tunnistaa turvotuksesta ja punoituksesta, ja siitä erittyy nestettä. Parantunut haava sen sijaan on vaaleanpunainen ja kuiva.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Ensisijaisen tärkeää haavanhoidossa on akuutti puhdistus ennen kuin haavan peittää laastarilla tai siteellä.

Yksi tyypillisimpiä virheitä, joita ihmiset tekevät, on antaa haavan odotella puhdistamista esimerkiksi kasvimaalla puuhastellessa.

Aivan ensimmäiseksi haava tulisi pestä juoksevan veden alla, jotta sinne päätynyt lika ja hiekka saadaan pois. Melkein kaikissa haavoissa vesipesu riittää, eikä desinfiointiainetta tarvita kuin todella likaisissa kolhuissa. Tarvittaessa myös saippuaa voi käyttää.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Mikäli haava on syvempi tai vuoto on runsasta, olisi hyvä lähteä tikattavaksi. Lähtemisen kanssa ei kannata empiä myöskään silloin, jos haava näyttää tulehtumisen merkkejä. Jos haava on likainen, kannattaa tarkistaa, onko jäykkäkouristusrokote voimassa.

Osa ihmisistä yrittää jouduttaa haavan paranemista ilman reseptiä saatavilla lääkevoiteilla. En suosittele tässä hellesäässä paksujen voiteiden käyttöä haavojen päällä. Kuumassa säässä on tärkeämpää pitää haava kuivana ja puhtaana.

Lääkevoiteiden käyttöön liittyy myös allergiariski. Tutkimuksissa on kuitenkin selvitetty, että riski riippuu rasvasta ja lääkärin määräämiä voiteita on hyvä käyttää.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Kesäaikaan niin aikuisen kuin lapsenkin iho saa herkästi pieniä kolhuja, kuten nirhaumia ja asfaltti-ihottumaa. Laastari on hyvä apukeino puhdistetun haavan päällä silloin, kun ruhje pitää suojata likaantumiselta.

Yksittäinen laastari tulisi vaihtaa aina, kun se tulee kosteaksi, tai jos haavasta tulee siihen eritettä.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Laastaria ei kuitenkaan kannata käyttää huvin vuoksi, sillä niiden sisältämä liima voi myös allergisoida.

Nyrkkisääntönä on, että kun haava on kuiva ja päällä on rupi, niin laastaria ei enää tarvita.

Rakkolaastareiden kohdalla käytännöt ovat hieman erilaisia.

Tärkeintä rakkojen ehkäisemisessä on käyttää hyvin istuvia, sisäänajettuja kenkiä ja sukkia, jotka pitävät jalat kuivana.

Rakon tuloa voi ennakoida, jos ihoa alkaa punoittaa tai särkeä. Silloin iholle kannattaa laittaa keinoiho tai rakkolaastari suojaamaan. Paras keino on tietysti antaa ihon levätä eikä altistaa sitä hankaukselle.

Myös ihoteipit ovat toimiva vaihtoehto. Näitä voi käyttää ennaltaehkäisevästi myös estämään hiertymiä.

Esimerkiksi osa juoksijoista käyttää ihoteippiä ehkäisemään nännien hiertymistä.

Jos rakkolaastaria ei ole ennättänyt laittaa ennen rakkulan nousemista, voi siitä hyötyä vielä jälkikäteenkin. Rakkulan päälle laitettavassa laastarissa pitää huolehtia, ettei alue haudu. Jos rakko erittää, laastaria pitää vaihtaa useasti.

Mikäli rakkula on todella suuri ja siihen kohdistuu paljon painetta, sen voi alkoholipuhdistuksen jälkeen puhkaista puhtaalla neulalla. Rakko puhkaistaan oikeaoppisesti puhkaisemalla paisunut iho rakkulan alareunasta ja antamalla painovoiman tyhjentää neste.

Rakkolaastarit voivat hankaavissa paikoissa alkaa rullautua. Vaihtoehtoisesti iholle voi asettaa apteekista saatavan keinoihon, joka pysyy kyllä ihossa kiinni.

Mikroporeteippi on hyvä pitää mukana reissuilla ja teipata sillä ennaltaehkäisevästi hiertyvät kohdat ihosta. Tarpeen vaatiessa teipillä voi myös kiinnittää rakkolaastarin paikoilleen.”

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Terveys
  • Minä väitän -sarja
  • Hyvinvointi
  • Anne Kantola

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Kalasatamaan rakennettiin ihana katu, joka on tasa-arvoinen kaikille – Ongelma on, että kukaan ei tiedä miten sitä pitäisi käyttää

    2. 2

      Parantaako nuuska urheilusuoritusta? Voiko nuuskalla kairata reiän poskeen? Asiantuntijat käyvät läpi 15 yleistä nuuskaa koskevaa väitettä

    3. 3

      Brittipilotti ohjasi koneensa kiitoradalle kylki edellä – Finnairin lentäjä selittää, mistä on kyse ja paljastaa loma­kohteiden haastavimman kentän

    4. 4

      Kimi Räikkönen ajoi Suomen juhlavoiton – ”Olen varmaan onnellisin ihminen tällä varikolla”

    5. 5

      Helsingin taksiyrittäjillä on tiukan pohdinnan paikka – Kovasen taksiyhtiön napannut ruotsalainen Cabonline haluaa ostaa myös Taksi Helsingin

    6. 6

      ”Joidenkin kohdalla on pakko toivoa, etteivät he koskaan saa töitä” – Ammattikouluista uhkaa valmistua hoitajia, jotka voivat olla vaaraksi hoidettavilleen, sanovat opettajat

      Tilaajille
    7. 7

      ”Tuntuu harmilliselta, että oppilaat joutuvat kärsimään” – Viisi erilaista ihmistä kertoo, mitä he alkuviikon lakosta ajattelevat

    8. 8

      Ranskassa on syntynyt poikkeuksellisen monta vauvaa, joilla on epä­muodostuneet kädet – viran­omaiset ovat ymmällään

    9. 9

      Tarvittiin paloittelumurha, ennen kuin Saudi-Arabian kruununprinssiä alettiin vaatia vastuuseen teoistaan

    10. 10

      Työmarkkinoiden kireys roihahti Lasse Laatusen ja Kyösti Kakkosen riidaksi: ”Jos ei raukkamainen, ainakin epäreilu teko” – Tästä sana­sodassa on kyse

    11. Näytä lisää
    1. 1

      ”Joidenkin kohdalla on pakko toivoa, etteivät he koskaan saa töitä” – Ammattikouluista uhkaa valmistua hoitajia, jotka voivat olla vaaraksi hoidettavilleen, sanovat opettajat

      Tilaajille
    2. 2

      Ranskassa on syntynyt poikkeuksellisen monta vauvaa, joilla on epä­muodostuneet kädet – viran­omaiset ovat ymmällään

    3. 3

      Minä olen juuri se koodari, joka pudotetaan viimeisellä rekrykierroksella, kun palkasta yritetään neuvotella

    4. 4

      Brittipilotti ohjasi koneensa kiitoradalle kylki edellä – Finnairin lentäjä selittää, mistä on kyse ja paljastaa loma­kohteiden haastavimman kentän

    5. 5

      Yllättävä tulos HS:n asumismenovertailussa: Kerrostalossa asuminen maksaa vuodessa lähes 1 400 euroa omakotitaloasumista enemmän

    6. 6

      Lähihoitajakouluun tuupataan ihmisiä, joita ei uskaltaisi lähettää työharjoitteluun – Opetusministeri Grahn-Laasonen aikoo palauttaa ammattikoulujen soveltuvuustestit jo tällä hallituskaudella

    7. 7

      Miksi naista pitää ”rakentaa” tunteja ennen kuin hän kelpaa televisioon? Jenni Pääskysaari kyllästyi näyttämään ”drag queenilta” ja teki radikaalin ratkaisun

      Tilaajille
    8. 8

      Mies yllätti murtautujat koti­pihaltaan kantamasta tavaroita – Nuoret miehet pahoin­pitelivät hänet sairaala­kuntoon

    9. 9

      Miksi ay-liike voi Suomessa uhmata vaaleilla valittuja päättäjiä? Selitys löytyy vuosikymmenten takaa

    10. 10

      Kalusteita lahjoitetaan niin paljon, etteivät kaikki kelpaa edes kirpputoreille – Nämä käytetyt kalusteet viedään käsistä, näitä ei huolita edes ilmaiseksi

      Tilaajille
    11. Näytä lisää
    1. 1

      Miksi naista pitää ”rakentaa” tunteja ennen kuin hän kelpaa televisioon? Jenni Pääskysaari kyllästyi näyttämään ”drag queenilta” ja teki radikaalin ratkaisun

      Tilaajille
    2. 2

      Helsinki laski, että 87-vuotias Eeva tulee kuukauden toimeen 101 eurolla – sosiaali­työntekijä neuvoi myymään asunnon tai ottamaan lainaa lääkkeisiin

    3. 3

      ”Joidenkin kohdalla on pakko toivoa, etteivät he koskaan saa töitä” – Ammattikouluista uhkaa valmistua hoitajia, jotka voivat olla vaaraksi hoidettavilleen, sanovat opettajat

      Tilaajille
    4. 4

      Kalusteita lahjoitetaan niin paljon, etteivät kaikki kelpaa edes kirpputoreille – Nämä käytetyt kalusteet viedään käsistä, näitä ei huolita edes ilmaiseksi

      Tilaajille
    5. 5

      ”Minun on ajateltava, että oli hänen aikansa mennä” – 39-vuotiaana kuolleen Perttu Häkkisen vaimo, ystävät ja työtoverit kertovat, kuinka paljon he menettivät

      Tilaajille
    6. 6

      Kettu istahti paikallisbussin penkille Kirkkonummella – Video näyttää, miten kuski paimentaa eläimen ulos katseen voimalla

    7. 7

      Audi, Lada ja Toyota haudattiin vuodeksi suohon ja kaivettiin sen jälkeen ylös – Venäläisen Youtube-porukan ”testi” vahvistaa vanhan totuuden

    8. 8

      Uuden lastensairaalan katolle ilmestyi englanninkielinen teksti: Varautuuko sairaala pommituksiin?

    9. 9

      Puolen metrin syvyydestä löytyi tuhat vuotta vanha viikinkilaiva Norjassa – ”Tämä on maailman­sensaatio”

    10. 10

      Asiantuntijoiden varoitus poliiseille: Älä katso iPhone-puhelinta

    11. Näytä lisää