Hyvinvointi

Jopa miljoona suomalaista kärsii nivelrikosta – Tutkija neuvoo, miten polvikivun kanssa pärjää ja milloin kannattaa hakeutua lääkäriin

Kipu kertoo polven nivelrikosta enemmän kuin röntgenkuva, kertoo uusi tutkimus.

Polvia jomottaa. Kipu tuntuu liikkuessa ja hellittää levossa. Ennen pitkää se voi muuttua jatkuvaksi ja vaivata myös yöllä.

Kyseessä on todennäköisesti polven nivelrikko, ja silloin kipua kannattaa kuunnella tarkkaan.

Polvikipu kertoo nimittäin nivelrikon vaikutuksesta elämänlaatuun paremmin kuin röntgenkuva, selvisi tuoreessa tutkimuksessa.

”Nivelrikko­potilaan hoidon tavoit­teena tulee olla erityi­sesti kivun lieventä­minen. Vaikka nivel­rikko­kipua ei pystytä kokonaan poistamaan, sitä voidaan kuitenkin lieventää”, kertoo Itä-Suomen yliopiston tutkija Soili Törmälehto.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Nivelrikko on maailman yleisin nivelsairaus, josta kärsii noin miljoona suomalaista. Nivelrikko ei parane eikä tehokasta hoitoa siihen tunneta. Viimeinen hoitokeino polven nivelrikkoon on tekonivelleikkaus, joka tehdään, jos nivelrikko vaikuttaa huomattavasti toimintakykyyn tai jos kipu ei ole hallittavissa.

Nivelrikkoa esiintyy tyypillisesti polvissa, lonkissa, sorminivelissä ja selkänikamien välissä.

Perimmäistä syytä sille, miksi nivelen rusto alkaa vaurioitua, ei tiedetä. Tietyt tekijät, kuten ikä, lihavuus ja raskas fyysinen työ tai liikunta sekä nivelvammat altistavat selvimmin nivelrikolle. Alttius nivelrikkoon näyttää myös olevan perinnöllinen.

”Erityisesti sellaiset urheilulajit, joihin liittyy toistuvaa iskutyyppistä rasitusta ja jotka aiheuttavat nivelkipua, eivät ole suositeltavia”, sanoo Törmälehto.

Useimmilla iäkkäillä ihmisillä on nivelrikkoa. Röntgenkuvissa sitä löytyy lähes kaikilta yli 80-vuotiailta, vaikka he eivät kärsisi kivusta.

Itä-Suomen yliopiston tutkijat halusivatkin selvittää, millainen yhteys polven nivelrikolla on elämänlaatuun.

He hyödynsivät yhdysvaltalaista aineistoa, joka sisälsi yli 4 000 polven nivelrikkoa sairastavan tai polven nivelrikkoriskissä olevan henkilön tiedot. Potilaita oli seurattu neljän vuoden ajan. Joka vuosi heille oli tehty röntgenkuvaus ja lisäksi he olivat vastanneet polvikipua ja elämänlaatua koskevaan kyselyyn.

Tutkijat havaitsivat, että jos potilaalla oli röntgentutkimuksen perusteella lievä, kohtalainen tai vaikea nivelrikko ja lisäksi lisäksi nivelkipua yli 15 päivänä kuukaudesta, näillä oli yhteys merkittävästi heikentyneeseen elämänlaatuun.

”Röntgenkuva ei yksin riitä kertomaan nivelrikon vaikutuksesta elämänlaatuun. Lääkärin tulisikin aina hoitotilanteessa ottaa huomioon myös potilaan oma arvio nivelkivusta”, Törmälehto sanoo.

Seuraavaksi Itä-Suomen yliopiston farmasian ja sovelletun fysiikan laitokset aikovat kehittää laskennallisen mallin, jonka avulla polven nivelrikon etenemistä ja elämänlaatua voidaan ennustaa.

Millaisen neuvon Soili Törmälehto antaisi polven nivelrikosta ja sen aiheuttamasta kivusta kärsivälle potilaalle?

”Älä jää paikoillesi. Terveysliikunta on hoidon kulmakivi. Esimerkiksi uinti, pyöräily, kävely ja hiihto ovat nivelrikkopotilaalle sopivia liikuntamuotoja”, Törmälehto sanoo.

Hän lisää, että liikapainon välttäminen ja painon pudottaminen olisivat myös hyväksi varsinkin silloin, jos ylipainoa on runsaasti. Painon pudotus vähentää polvi- ja lonkkaniveliin kohdistuvaa kuormitusta.

Parasetamolia kannattaa Törmälehdon mukaan käyttää kipulääkkeenä tarpeen mukaan.

Lääkärin vastaanotolle tulisi hakeutua silloin, jos nivelkipu häiritsee liikkumista ja askareita merkittävästi, jos nivelessä on leposärkyä tai jos parasetamolilääkitys ei auta.

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      ”Hän ei lopeta koskaan” – Tällainen mies on rahalla, viinalla ja nuuskalla lapsia Helsingin keskustassa houkutellut sarjahyväksikäyttäjä

      Tilaajille
    2. 2

      Suomalainen turisti, älä luota poliisiin!

    3. 3

      Kaikki naiset eivät kohta kelpaa naisiksi yleisurheilun huipulla, ja tulkinta kohdistuu vahvasti yhteen juoksijaan – ”Ajassa voidaan palata sata vuotta taaksepäin”

    4. 4

      Kiina on jäänyt oman talousmallinsa vangiksi

    5. 5

      Tarkkuuskiväärin kanssa pullistellut Putin mokaili aseenkäytössä – Lepsuilu kertoo presidentin viimeisen kauden syndroomasta

    6. 6

      Antti Kaikkonen ja Satu Taiveaho eroavat – ”Emme luovuttaneet helpolla”, Kaikkonen sanoo

    7. 7

      Uusi nopea testi paljastaa, kuinka suuri on riski sairastua muistisairauteen

    8. 8

      ”On päivänselvää, ettemme voi tehdä diiliä hallituksen kanssa”, sanoo AKT:n Marko Piirainen – Jopa ulkomaankauppa voi häiriintyä, jos esitystä pienyritysten irti­sanomisista ei peruta

    9. 9

      Jasper Pääkkösestä tuli Spike Leen elokuvan psykopaattirasisti, koska ohjaaja ihastui häneen kesken koekuvausten – lauantaina Lee menee Pääkkösen saunaan ja suunnittelee yhteistyön jatkumista

      Tilaajille
    10. 10

      Lailliset kasinot houkuttelevat naapurimaiden turistit Georgiaan – vuoristossa verikostojen kierre on katkennut ja tunnelma kuin satojen vuosien takaa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Uusi nopea testi paljastaa, kuinka suuri on riski sairastua muistisairauteen

    2. 2

      Jaakko Pitkäjärvi osti puolen miljoonan euron McLaren 720:n – sitten ”brutaali vehje” lipesi

    3. 3

      Alusvaateketju julkaisi ”seksikkään Handmaid’s Tale -asun” – internet raivostui, yhtiö poisti asun ja todellisuutemme otti taas askeleen lähemmäs satiiria

    4. 4

      ”Vaatekaappi pursuaa tavaraa, mutta mitään järkevää päällepantavaa ei löydy” – Kapselipukeutuminen ratkaisee ongelman, näin se toimii

      Tilaajille
    5. 5

      Eduskunta äänesti Soinin luottamuksen puolesta äänin 100–60, kokoomuksen rivit rakoilivat

    6. 6

      Tarkkuuskiväärin kanssa pullistellut Putin mokaili aseenkäytössä – Lepsuilu kertoo presidentin viimeisen kauden syndroomasta

    7. 7

      ”27 oppilaan luokalla on viisi historiankirjaa” – HS kysyi helsinkiläis­vanhemmilta lasten koulu­kirjoista, ja tulos on häkellyttävä

      Tilaajille
    8. 8

      Antti Kaikkonen ja Satu Taiveaho eroavat – ”Emme luovuttaneet helpolla”, Kaikkonen sanoo

    9. 9

      Suomen junat ovat kuin tieteiselokuvista Ruotsiin verrattuna – Yksityisille avattu junaliikenne tökkii, eikä aikatauluihin voi luottaa

    10. 10

      Neljä kokoomuksen naista kieltäytyi tukemasta Soinia – kokivat ”painostusta” ja ”vähättelyä”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      ”Ihmisroskana” esitetty asunnoton alkoholisti Markku Korhonen ahdistui ja suuttui niin, että teki rikos­ilmoituksen – entinen yrittäjä auttoi pitkään muita, mutta päätyi itse sillan alle

    2. 2

      Virpi oli luokan priimus ja lääkäriperheen kultahippu – Hänestä tuli kirurgi, joka leikkasi potilaita lääkehuuruissa ja joutui lopulta vankilaan

      Tilaajille
    3. 3

      Puolella miljoonalla suomalaisella on riittämätön lukutaito – Testaa, kuinka hyvin itse ymmärrät lukemaasi

    4. 4

      Äiti riehui, ryyppäsi ja teki lopulta itsemurhan – Kun Sari Järn halusi ymmärtää miksi, hän löysi suvun synkän historian

      Tilaajille
    5. 5

      Helsinkiläisnaisen auto saarrettiin traktorilla Nuuksiossa – ”Espoon sumputtaja” Lucas Heimsch perheineen kertoo nyt, mikä kaupunkilaisten käytöksessä mättää

    6. 6

      Espoolainen oppilas kuoli saatuaan sairaus­kohtauksen liikunta­tunnilla, jolla tehtiin piip-testiä – Testistä on annettu tarkat ohjeet kouluille, sanoo sivistys­toimen johtaja

    7. 7

      Auschwitziin matkanneet Kallion lukiolaiset kokivat Suomi-häpeää krakovalaisessa juutalaisravintolassa: ”Minun oli pakko mennä kysymään heiltä, että ymmärrättekö te yhtään, mitä teette”

    8. 8

      Miehet ovat usein tajuamattaan henkisen väkivallan uhreja – ”Miehillä voi olla parinkymmenen vuoden kokemus alistamisesta”

    9. 9

      ”Ongelmista ykkönen on viina, kakkonen on viina ja kolmonen on viina” – Ensihoidon eläköityvä vastuulääkäri Teuvo Määttä on nähnyt Helsingin pimeän puolen

    10. 10

      Siirtämäänsä autoa tuhonnut hinaus­auton kuljettaja herätti hämmennystä Vantaan Koivu­haassa – auto oli tarkoituskin viedä romutettavaksi, kertoo kuljettaja

    11. Näytä lisää