Asennevamma voi aiheuttaa joogavamman, sanoo kiropraktikko – Yksi riskitekijöistä on yliliikkuvuus
Joogaan tulisi suhtautua kuin mihin tahansa urheilulajiin: Vammoja tulee, jos suorittaa liikaa, kiropraktikko Jani Mikkonen sanoo.
Esimerkiksi astangajoogassa on tyypillisesti paljon eteenpäintaivutuksia. Kuva: Colourbox
Pauliina Jokinen HS
16.8.2018 9:40 | Päivitetty 16.8.2018 9:40
Tämä juttu on osa Minä väitän -sarjaa, jossa yksi asiantuntija kertoo näkemyksensä jostakin omaan alaansa liittyvästä kiinnostavasta aiheesta.
Kiropraktikko Jani Mikkonen:
”Olen joogannut 17-vuotiaasta lähtien ja nähnyt työssäni kiropraktikkona, miten joogaaminen voi aiheuttaa erilaisia vammoja.