Asennevamma voi aiheuttaa joogavamman, sanoo kiropraktikko – Yksi riskitekijöistä on yliliikkuvuus - Hyvinvointi | HS.fi
Hyvinvointi

Asennevamma voi aiheuttaa joogavamman, sanoo kiropraktikko – Yksi riskitekijöistä on yliliikkuvuus

Joogaan tulisi suhtautua kuin mihin tahansa urheilulajiin: Vammoja tulee, jos suorittaa liikaa, kiropraktikko Jani Mikkonen sanoo.

Esimerkiksi astangajoogassa on tyypillisesti paljon eteenpäintaivutuksia.

Julkaistu: 16.8.2018 9:40, Päivitetty 16.8.2018 9:40

Tämä juttu on osa Minä väitän -sarjaa, jossa yksi asiantuntija kertoo näkemyksensä jostakin omaan alaansa liittyvästä kiinnostavasta aiheesta.

Kiropraktikko Jani Mikkonen:

 ”Olen joogannut 17-vuoti­aasta lähtien ja nähnyt työssäni kiro­prak­tikkona, miten joogaaminen voi aiheuttaa erilaisia vammoja.

Luitko jo nämä?

Luetuimmat - Elämä & Hyvinvointi

Luetuimmat

Uusimmat