Hyvinvointi

Liikunta tehostaa oppimista, joten aivotutkija perusti spinningluennon Helsingin yliopistoon

Aivomme ovat sitä, mitä teemme, sanoo Minna Huotilainen.

Ihmisen aivot eivät ole staattinen kokonaisuus, vaan muokkautuvat läpi elämän. Aivot ovat sitä, mitä ihminen tekee, sanoo Helsingin yliopiston kasvatustieteen professori, aivotutkija Minna Huotilainen.

”Kaikki näkyy aivoissa. Kun alkaa tehdä mitä vaan opettelua vaativaa, se muokkaa aivoja.”
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Jokaisella on oma tapansa oppia, sanoo Huotilainen. Hänestä on ikävää, että moni aikuinen painiskelee vanhojen huonojen koulukokemusten aiheuttamien käsitysten kanssa.

Huotilainen on ensimmäiseltä koulutukseltaan diplomi-insinööri. Aivotutkijaksi hän ”ajautui”. Lukion jälkeen hän opiskeli teknillisessä korkeakoulussa sähkötekniikkaa ja akustiikkaa, ja kun käsiteltiin korvaa, hän lumoutui.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

”Korva oli mielestäni todella mielenkiintoinen instrumentti.”

Nuori teekkari hakeutui psykologian laitoksen kuuloaistin tutkimusryhmään tekniseksi apulaiseksi. Siellä hän pääsi katsomaan MEG-laitteella, mitä aivoissa tapahtuu kuuntelemisen aikana. Se oli menoa sitten.

Musiikin vaikutus ihmisen aivoihin saa Huotilaisen vieläkin innostumaan. Hän kertoo, että 1990-luvulla aivotutkijat havaitsivat, kuinka limbinen järjestelmä aktivoituu musiikkia kuunnellessa.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

”Oli tajunnanräjäyttävää huomata, miten voimakkaasti musiikki vaikuttaa siihen aivojen alueeseen, joka oli aiemmin yhdistetty kuolemanpelkoon, nälkään, janoon ja seksuaaliseen haluun, eli todella primitiivisiin juttuihin.”

Havainto tarkoittaa, että musiikin käyttäminen on meihin syvälle rakennettu, tiedostamaton prosessi – ja voimakas tunteiden säätelyn työkalu yhteisöissä, kertoo Huotilainen.

”Kuvittele, millaiset hautajaiset olisivat ilman musiikkia. Hautajaisissa haluamme surra yhdessä, mutta ei se ole niin helppoa.”
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

”Musiikki mahdollistaa tunteiden kokemisen.”

Huotilainen hoivaa aivojaan musiikin avulla. Hän soittaa kosketinsoitinta bändikerhossa ja on laulanut pitkään kuorossa.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Musiikki on ollut lapsesta asti tärkeä osa Huotilaisen elämää, vaikka hän onkin ollut musiikkiopiston ”tutkintopaniikki-ihmisiä.”

”En yleensä jännitä, mutta niissä opiston tutkinnoissa ihan pelkäsin.”

Ison jumppasalin toisessa päässä oli flyygeli, vieraita aikuisia istui pöydän ääressä ja yhdeksänvuotias Minna käveli nuotit kädessä salin poikki, esitteli itsensä ja koekappaleensa vaikean vieraskielisen nimen ja säveltäjän. Sitten määrättiin, mitkä asteikot, kolmisoinnut ja kadenssit piti soittaa.

Ei näin, ajattelee kasvatustieteen professori Huotilainen tilanteesta nyt.

”Sehän oli rakennettu pelon maksimoinniksi. Oikein etsitään virheitä, ja on vain yksi ainoa oikea tapa soittaa. Samalla tavalla voisi soittaa robotti”, hän puuskahtaa.

Hän iloitsee, että pedagogiikka on kehittynyt, ja hänen lapsensa ovat saaneet omaan ilmaisuun rohkaisevaa musiikkikoulutusta.

”Nykypedagogiikassa persoonaa pyritään kehittämään, ei peittämään. Sama pätee myös muihin aineisiin.”

Tutkimustietoa erilaisista oppimisen tavoista pyritään tuomaan käytäntöön esimerkiksi koulutilojen uudistuksilla. Tiedon soveltaminen ei kuitenkaan ole helppoa.

”Isot avotilat palvelevat suurinta osaa oppilaista, mutta ne joilla on ongelmia tarkkaavaisuuden kanssa, ovat ihan pulassa siellä.”

Ei koulunkäynti toisaalta aiemminkaan ole kaikkien tarpeisiin sopinut. Ennen kritisoitiin sitä, että lahjakkaat oppilaat eivät saa koulusta mitään, ja ehkä se olikin vähän niin, sanoo Huotilainen. Hän muistaa, miten sai alakoulussa matematiikan tehtävät valmiiksi ennen muita ja innokkaana kysyi opettajalta, mitä voisi tehdä.

”Hän sanoi, että sinun pitää istua näin ja opetella odottamista, koska olet niin kärsimätön oppilas. Eihän siinäkään mitään järkeä ole, tietenkään.”

Aivotutkijan näkökulmasta olisi ollut mielekkäämpää antaa lapselle jotain tekemistä, vaikka punnerruksia. Liikunnan on nimittäin todettu tehostavan oppimista.

Kasvatustieteen professorina Helsingin yliopistossa vuoden vaihteessa aloittanut Huotilainen onkin jo lisännyt opetustarjontaan spinningluennon. Opiskelijat polkevat kuntopyörää, kun hän opettaa heille aivoista, ehkä itsekin pyörän päällä. Kokeiluhulluksi itseään kuvailevan Huotilaisen mielestä yliopistoissa on tärkeää etsiä uusia, parempia tapoja opiskella.

”Tiedetään, että liikunta auttaa oppimaan. Kokeillaan sitten tällaista!”

Kuka?

Minna Huotilainen


 Helsingin yliopiston ­kasvatustieteen professori.

 Koulutukseltaan diplomi-insinööri ja kognitiotieteen dosentti. Väitöskirja kuulomuistin kuvantamisesta aivotutkimuksessa vuonna 1997 Teknilliseen korkea­kouluun.

 Asuu Helsingin Toukolassa vanhassa puutalossa. Perheeseen kuuluu ­aviomies, kaksi tytärtä ja kissa.

 Harrastaa kokkaamista, soittamista ja eri aineiden peruskurssien opiskelua.

 Täyttää 50 vuotta 12. syyskuuta. Viettää syntymäpäiväänsä Andalusiassa lomaillen.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • 50-vuotias
  • Aivotutkimus
  • Musiikki

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Suuren kauppakeskuksen rakentaminen keskeytyi Espoossa – Lippulaivalle etsitään nyt uutta urakoitsijaa

    2. 2

      Ruotsalaisen koulun juhlissa julkisesti jaettu seksipalkinto johti ehdolliseen tuomioon – ”tunnustuksen” saanut järkyttyi kaveriensa tempauksesta

    3. 3

      Näin karsealta näyttää yksin­purjehtija Tapio Lehtisen veneen pohja – ”Ei riitä, että barnakkelit pilaavat kilpailun, ne laittavat oikeasti hengen­vaaralliseen tilanteeseen”

    4. 4

      Suomalaistutkijat löysivät uuden yhteyden ruuan ja aineenvaihduntaa edistävän ruskean rasvan välillä

    5. 5

      Tällainen on Suomi: Kun Trump kertoi uskomattoman väitteen Pohjolan metsänhoidosta, suomalaiset lähtivät metsään haravoimaan ja imuroimaan

    6. 6

      Miesten ja naisten erot kasvavat, kun tasa-arvo lisääntyy – Odottamaton ”tasa-arvon paradoksi” on havaittu useissa tutkimuksissa

      Tilaajille
    7. 7

      Miestenpäivänä voisimme lakata uskomasta kummitusjuttuihin feministeistä

    8. 8

      Maanantaina Suomeen perustetaan feministinen miesjärjestö Miehet ry – tästä twiittiketjusta ajatus lähti

    9. 9

      Paniikkia, konkurssien pelkoa ja lähtöaikeita – Kauppakeskus Redin asiakaskato ajaa yrittäjiä ahdinkoon

    10. 10

      DN: Venäjän agentti soluttautui ruotsalaiseen toimittaja­kouluun

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tällainen on Suomi: Kun Trump kertoi uskomattoman väitteen Pohjolan metsänhoidosta, suomalaiset lähtivät metsään haravoimaan ja imuroimaan

    2. 2

      Paniikkia, konkurssien pelkoa ja lähtöaikeita – Kauppakeskus Redin asiakaskato ajaa yrittäjiä ahdinkoon

    3. 3

      Tutkimus paljastaa: Koulujen uudet menetelmät heikentävät oppimista merkittävästi

    4. 4

      Aso-kotien vuokrat ovat järkyttäviä ja kallistuvat niin paljon, ettei niihin uskalla muuttaa, kertoo lukija – HS selvitti eri asumismuotojen kuluja

    5. 5

      Ei tässä mitään tindereitä tarvita – Venäjällä seuraa isketään vaikka kadulta, ja näin se tapahtuu

      Tilaajille
    6. 6

      Miesten ja naisten erot kasvavat, kun tasa-arvo lisääntyy – Odottamaton ”tasa-arvon paradoksi” on havaittu useissa tutkimuksissa

      Tilaajille
    7. 7

      Täti innostui sukututkimuksesta, ja niin Leenakin teki dna-testin – Kun tulokset tulivat, eletty elämä osoittautui valheeksi

      Tilaajille
    8. 8

      Nuoren omaisuus varastettiin Kampissa – Epäillyt yrittivät häipyä Poriin, poliisi pysäytti pakobussin Karkkilassa

    9. 9

      Voisiko kerrostalon sisälämpötila olla 18 astetta? Merihaassa testataan, miten suomalaiset sietävät englantilaisia lämpötiloja

    10. 10

      Kauppa­keskus Redin johtaja ei kommentoi yrittäjien lähtöaikeita: ”Vuokralaiset vastaavat itse omasta liiketoiminnastaan”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tutkimus paljastaa: Koulujen uudet menetelmät heikentävät oppimista merkittävästi

    2. 2

      Puurokattila liedellä kertoi, että asunnosta oli lähdetty vauhdilla – Sina Varheen tytär katosi, ja seuraavien kuukausien jäljet seuraavat äitiä läpi elämän

      Tilaajille
    3. 3

      Helsingin surkein taloyhtiö oli pahassa jamassa ja jopa vaarallinen – juuri valmistunut peruskorjaus maksoi 2 800 euroa neliöltä

    4. 4

      Paniikkia, konkurssien pelkoa ja lähtöaikeita – Kauppakeskus Redin asiakaskato ajaa yrittäjiä ahdinkoon

    5. 5

      Ilta-Sanomat: Näyttelijä Aku Hirviniemi sai syytteen kahdesta seksuaalisesta ahdistelusta

    6. 6

      Täti innostui sukututkimuksesta, ja niin Leenakin teki dna-testin – Kun tulokset tulivat, eletty elämä osoittautui valheeksi

      Tilaajille
    7. 7

      Ihmisten ja hiirten aivoista löytyi suolisto­bakteereita – ”Tämä on tajunnan­räjäyttävää”, kommentoi neuro­tieteilijä

    8. 8

      Muutaman kympin Aalto-maljakosta väärennetään sahaamalla satojen eurojen klassikko – Näin ostajia jymäytetään väärennetyllä Suomi-designilla ja näin vältät huijarien ansat

      Tilaajille
    9. 9

      Tällainen on Suomi: Kun Trump kertoi uskomattoman väitteen Pohjolan metsänhoidosta, suomalaiset lähtivät metsään haravoimaan ja imuroimaan

    10. 10

      Kuvia Suomesta, osa 39: Rio Gandara kuvasi, mitä tekevät ihmiset, jotka eivät saa öisin unta

    11. Näytä lisää