Kestävyysliikunta lisää suolistossa vaikuttavia hyviä bakteereja – Bakteereista on kehitteillä myös ”lihavuuspilleri”, joka vaikuttaisi suoraan suoliston mikrobeihin - Hyvinvointi | HS.fi

Kestävyysliikunta lisää suolistossa vaikuttavia hyviä bakteereja – Bakteereista on kehitteillä myös ”lihavuuspilleri”, joka vaikuttaisi suoraan suoliston mikrobeihin

Sykettä nostava liikunta muuttaa suoliston mikrobistoa, kertoo tuore tutkimus.

.­

15.10.2018 20:03

Sykettä nostavalla liikunnalla on vaikutusta suoliston mikrobistoon, kertoo tuore tutkimus.

Jyväskylän yliopistossa julkaistussa tutkimuksessa tutkittiin joukkoa ylipainoisia noin nelikymppisiä naisia. Heidän suolistomikrobistokoostumuksensa muuttui kuudessa viikossa, kun he alkoivat harrastaa sykettä nostavaa liikuntaa kolme kertaa viikossa.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat