Hyvinvointi

Unettomuus on uusi kansansairaus, eivätkä unilääkkeet ole ratkaisu – nykyinen malli ei kestä päivänvaloa, sanoo unitutkija Henri Tuomilehto

”Pitkäaikaiset unihäiriöt eivät ole mitään henkimaailman hommia. Kyse on sairaudesta”, Tuomilehto sanoo.

Unettomuus ja unihäiriöt ovat uusi kansansairaus, sanoo unilääkäri- ja tutkija Henri Tuomilehto.


Nykyisin joka viides suomalainen kärsii pitkä­aikaisista uni­ongelmista, kertoo Terveyden ja hyvinvoinnin laitos. Tuomilehdon mukaan unihäiriöiden määrä kasvaa kaiken aikaa sekä Suomessa että muualla.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Tuomilehto kertoi asiasta Lääkäripäivillä Helsingissä.

Syitä unihäiriöiden yleistymiseen on hänen mielestään useita. Yksi on se, että niitä ei osata hoitaa:
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

”Kun ihminen kertoo lääkärille kärsivänsä unettomuudesta, lääkäri määrää hänelle nukahtamislääkettä. Jos se ei auta, lääkäri katsoo listalta seuraavan lääkkeen. Tämä malli ei enää kestä päivänvaloa”, Tuomilehto sanoo.

Hän vertaa menettelyä siihen, jos jokaiselle flunssapotilaalle määrättäisiin automaattisesti antibioottilääkitys ilman mitään tutkimuksia.

”Pitkäaikaiset unihäiriöt eivät ole mitään henkimaailman hommia. Kyse on sairaudesta”, hän sanoo.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Lääkärit ovat Tuomilehdon mukaan avainasemassa unihäiriöiden oikeassa hoidossa.

”Jos potilas on kärsinyt unihäiriöistä tai unettomuudesta pitkään, kyse on lääketieteellisestä ongelmasta. Potilas pitää lähettää tutkimuksiin, jotta unettomuuden syy saadaan selville.”

Pitkäaikaiset uniongelmat ilmenevät Tuomilehdon mukaan fysiologisina löydöksinä. ”Niiden selvittäminen on koko prosessin helpoin juttu. Yhden yön kestävällä unitutkimuksella päästään jo pitkälle”, hän toteaa.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

 

”Pitkäaikaiset unihäiriöt eivät ole mitään henkimaailman hommia. Kyse on sairaudesta.”

Tuomilehto on korva-, nenä ja kurkkutauteihin erikoistunut lääkäri, joka on jo kymmenen vuoden ajan keskittynyt unihäiriöiden hoitamiseen terveyspalveluyhtiö Coronarian uniklinikalla.

Tuomilehto on perehtynyt myös huippu-urheilijoiden hoitoon. Hän palasi vastikään Yhdysvalloista, jossa hän tutki ja paransi NHL-jääkiekkoilijoiden nukkumista ja palautumista.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Erilaisia unihäiriöitä on Tuomilehdon mukaan olemassa ainakin 80 erilaista.

Yhdellä ihmisellä voi olla myös useita samanaikaisia häiriöitä.

Tuomilehto mainitsee esimerkkinä uniapnean eli unen aikaisen hengityshäiriön. Silloin lääkärin tulee arvioida, auttaako ongelmaan painon pudotus vai tarvitseeko potilas esimerkiksi ylipainemaskia. Jos unettomuuden taustalla on esimerkiksi levottomien jalkojen oireyhtymä, se tarvitsee oman hoitonsa. Jos taas kyseessä on niin sanottu herkkäunisuus, potilasta kannustetaan rytmittämään vuorokautensa oikein.

Moni saa avun unilääkkeistä, mutta ne eivät välttämättä paranna unettomuuden syytä.

”Toki lääkkeitäkin tarvitaan, mutta niiden tarve on arvioitava yksilöllisesti. Ja jos oikein huonosti käy, unilääke voi jopa pahentaa unettomuuden taustalla olevaa sairautta”, Tuomilehto sanoo.

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Elina Mäkinen, 25, on poikkeusyksilö, joka pysyy hengissä jäisessä vedessä lähes puoli tuntia – ”Antureiden mukaan minun pitäisi olla kuollut”

    2. 2

      Nainen kokeili pettämistä, vapautui estoistaan ja lopulta suhteet seurasivat toistaan – Psykoterapeutti Annikki Kaikkonen tutki uskottomuutta ja löysi kaksi toistuvaa tarinaa

      Tilaajille
    3. 3

      Ruoholahdessa on satojen miljoonien eurojen aarrearkku, jonka Suomi antoi 50 vuotta sitten itselleen – Löysä ja pompöösi, sanovat kriitikot

      Tilaajille
    4. 4

      Jos tämä kuva näyttää pyörivän, se johtuu viiveestä päässäsi

    5. 5

      Japanissa harvinaiset airokalat ovat nousseet pintaan – Myös tutkijat uskovat historiallisen suuren maanjäristyksen olevan vain ajan kysymys

    6. 6

      Toimi näin, ellet halua päätyä elämään jonkun toisen unelmaa

    7. 7

      10 vuotta sitten maailma menetti musiikillisen neron, kun Miika Tenkula löytyi kotoaan kuolleena – Vain 34-vuotiaana kuollut hevikitaristi eli ristiriitaa, johon moni taiteilija on kaatunut

      Tilaajille
    8. 8

      Hyvänä nukkujana pidetty voi kärsiä vakavasta sairaudesta – nämä merkit kielivät, että uni ei ole normaalia

      Tilaajille
    9. 9

      Suomalaisilla on EU-tilaston mukaan 15 tervettä elinvuotta vähemmän kuin ruotsalaisilla – ”Ei uskottavaa eikä mahdollista”, kommentoi tutkimusprofessori

    10. 10

      Kivikauden Euroopassa eivät naapurit paljon häirinneet: Asukkaita oli kaikkiaan ehkä 1 500

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Japanissa harvinaiset airokalat ovat nousseet pintaan – Myös tutkijat uskovat historiallisen suuren maanjäristyksen olevan vain ajan kysymys

    2. 2

      Suvi Pitkänen sai huuliinsa pistoshoidosta kudosvaurion, eivätkä ne palaa koskaan ennalleen – ”Epäonnistuneiden hoitojen tuloksia näkee kadulla aivan liian usein”, sanoo plastiikkakirurgi

      Tilaajille
    3. 3

      10 vuotta sitten maailma menetti musiikillisen neron, kun Miika Tenkula löytyi kotoaan kuolleena – Vain 34-vuotiaana kuollut hevikitaristi eli ristiriitaa, johon moni taiteilija on kaatunut

      Tilaajille
    4. 4

      Espoolaislähiössä tapahtuu kummia: Kauaksi keskikaupungin vilinästä on syntynyt kivijalkakauppojen keskittymä

    5. 5

      ”Jokaisen kroppa tiesi, paljonko D-vitamiinia pitää vapauttaa vereen” – väitöstutkimuksesta uutta tietoa kiistellyn vitamiinin tarpeesta

    6. 6

      Jos tämä kuva näyttää pyörivän, se johtuu viiveestä päässäsi

    7. 7

      Yksi parisuhteen perusharha voi johtaa pahoihin ristiriitoihin

    8. 8

      Putkiremontti ilmaiseksi – Anna-Liisa Kuisman taloyhtiö sai omituisen hyvän tarjouksen, mutta mitä se oikeasti tarkoittaa?

    9. 9

      Lapset tuovat uskomatonta onnea, mutta puhumme vanhemmuudesta kuin se olisi yhtä pitkittynyttä talvisotaa – ”Meillä elää ilon ja onnen mitätöinnin perinne”, sanoo asiantuntija

      Tilaajille
    10. 10

      Suomi palautti turvapaikanhakijan Irakiin – nyt EIT vaatii Suomelta selvitystä miehen kuolemasta

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Sofia Pahtela aloitti työt bussikuskina maanantaina ja nousi heti ilmiöksi – Selitys on yksinkertainen

    2. 2

      Lauri Markkasesta voi tulla kaikkien aikojen suomalais­urheilija – HS:n erikois­artikkeli näyttää, mikä tekee nuoresta kori­palloilijasta niin poikkeuksellisen

    3. 3

      Japanissa harvinaiset airokalat ovat nousseet pintaan – Myös tutkijat uskovat historiallisen suuren maanjäristyksen olevan vain ajan kysymys

    4. 4

      ”Olen tehnyt paljon väärää, maannut avio­miesten ja perheen­isien kanssa” – Pienessä suomalais­kaupungissa asuu entinen prostituoitu ja ihmis­kaupan uhri

      Tilaajille
    5. 5

      Teemu ja Sirpa Selänne kohahduttivat ystävyyssäännöllä ja paljastivat erikoisen ilmiön – miehen ja naisen välinen ystävyys ei ole aivan yksinkertaista, kertoi tuhat lukijaa

      Tilaajille
    6. 6

      Hyvänä nukkujana pidetty voi kärsiä vakavasta sairaudesta – nämä merkit kielivät, että uni ei ole normaalia

      Tilaajille
    7. 7

      Oli huippulukio, oli harrastukset, oli liikaa intoa ja liian vähän aikaa – Ja niin Elena Shemyakin mieli hajosi

      Tilaajille
    8. 8

      ”Koen elämäni menneen hukkaan” – Lasten saamista katuvat naiset piilottavat ajatuksensa jopa puolisoiltaan

    9. 9

      Punnerrustesti ennustaa sydänterveyttä – yksinkertaisen testin voi tehdä missä ja koska vain

    10. 10

      Saturday Night Live pilkkasi hätätilajulistusta, ja Donald Trump sai tarpeekseen: ”Miten kanavat selviävät tästä ilman seuraamuksia?”

    11. Näytä lisää