Liian vähäisestä nukkumisesta kärsivät eniten aivot – erityisesti muisti, oppiminen, mieliala ja vireystila. Univajeen vaikutusta geenien muovautumiseen on ensimmäistä kertaa tutkittu väestötasolla ja sen on havaittu vaikuttavan hermoston toimintaan liittyviin geeneihin. Univajeen vaikutus ihmiseen on siten todennäköisesti syvempää kuin olemme aiemmin ajatelleet.
Aivot kärsivät unettomuudesta pahemmin kuin on luultu, paljastaa suomalaistutkimus
Univajeen vaikutusta geenien muovautumiseen on nyt ensimmäistä kertaa tutkittu väestötasolla. Pitkään jatkuneen unettomuuden todettiin muuttavan ihmisen dna:ta.
Unettomuuden on todettu muuttavan ihmisen dna:ta.