Suurin osa ihmisistä hengittää väärin ja se voi olla monen lihasjumin syynä: viisi neuvoa oikeaan tekniikkaan - Hyvinvointi | HS.fi
Hyvinvointi

Suurin osa ihmisistä hengittää väärin ja se voi olla monen lihasjumin syynä: viisi neuvoa oikeaan tekniikkaan

”Harvoin tapaa ihmisen, jonka hengitystapa on paras mahdollinen”, sanoo asiantuntija.

Hengitystapa on jokaisella yksilöllinen, sanoo kliinisen fysiologian emeritusprofessori Anssi Sovijärvi.

Julkaistu: 6.3.2019 17:46, Päivitetty 7.3.2019 9:31

”Harvoin tapaa ihmisen, jonka hengitystapa on paras mahdollinen”, sanoo osteopaatti Markku Torvinen.

Ihmiset hengittävät hänen mukaansa usein liian pinnallisesti tai sitten he yrittävät hengittää liian syvään vetämällä keuhkot täyteen. ”Niin se ei toimi”, Torvinen sanoo.

Seuraa uutisia tästä aiheesta

Luitko jo nämä?

Luetuimmat - Elämä & Hyvinvointi

Luetuimmat

Uusimmat