Unohda hetkeksi ikäsi ja pohdi, minkä ikäiseksi tunnet itsesi – Vastaus kertoo yllättävän paljon hyvinvoinnistasi

Jos koet itsesi ikäistäsi nuoremmaksi, pysyt myös keskimäärin ikätovereitasi terveempänä, sanoo terveyspsykologian dosentti Sanna Sinikallio.

Kokemus omasta iästä näyttäisi olevan yhteydessä fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen.

2.4.2019 13:06

Tämä juttu on osa Minä väitän -sarjaa, jossa yksi asiantuntija kertoo näkemyksensä jostakin omaan alaansa liittyvästä kiinnostavasta aiheesta.

Terveyspsykologian dosentti, erikoispsykologi Sanna Sinikallio Itä-Suomen yliopistosta:

”Tutkimusta oman koetun iän merkityksestä on tehty viime vuosikymmeninä paljon. Usein puhutaan psykologisesta iästä, joka koetaan usein erilaiseksi kuin todellinen ikä.

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat