MAINOS:

Kesätarjous! HS Digi 5,95€/kk vain tänään. Tilaa nyt! Aikaa tehdä tilaus:

Hyvinvointi    |   Kolumni

Kommunikaatio voi mättää, vaikka olisi kuinka puhelias – Vaihdatko kumppanisi kanssa sanoja vai puhutteko oikeasti?

Suhde voi kärsiä puhumattomuudesta, vaikka sanojen määrää tilastoimalla voisi päätellä toisin, kirjoittaa Elina Tanskanen.

Mikäli suhde­asian­tuntijoilla tee­tet­­täisiin gallup siitä, mikä heidän mielestään on paras tapa vaalia rakkautta, veikkaan, että tämä vinkki olisi vahvoilla: Puhukaa.

Harva vastustaa mukavaa – tai ainakin rakentavaa – juttutuokiota itselleen rakkaan ja tärkeän ihmisen kanssa. Arvioin, että kaikki hyvässä hengessä käydyt keskustelut ovat aina kotiin päin, käsiteltiin sitten päivän politiikkaa tai päiväkotipaikan hakemista.

Siitä huolimatta voi tuntua siltä, ettei suhteessa puhuta. Näin voi olla, vaikka sanojen määrää tilastoimalla voitaisiin todistaa, että ajatuksia kyllä vaihdetaan ja asioita sovitaan.

”Oikeasti” puhumisella yleensä viitataankin vuorovaikutustilanteiden määrän sijasta niiden laatuun. Tämä selittää myös, miksi puheliaan kumppanin kanssa voi tuntua siltä, että kommunikaatiossa mättää jokin. Puhumisesta kun ei oikein voi puhua, ellei siinä sekä jaeta oman mielen päällä olevia asioita että kuunnella aidosti.

Suhteiden aluille on tyypillistä, että harrastetaan paljon seksiä sekä avaudutaan elämänkokemuksista ja omista kipukohdista. Runollisesti voi kuvata kehojen ja mielten yhtyvän, mikä siivittää tehokkaasti keskinäisen sidoksen ja luottamuksen syntyä. Se, että paljastaa itsestään intiimejä asioita ja tulee hyväksytyksi ja tarpeen mukaan lohdutetuksi tai kannustetuksi, voi olla jopa elämän muuttava kokemus.

On ihan tarkoituksenmukaista, että ajan myötä seksielämä leppoistuu eikä keskusteluissa mennä alvariinsa ihon alle. Pidemmän päälle ei kuitenkaan riitä, että suhteen alussa on avauduttu huolella. Meidän sisäinen maailmamme nimittäin elää koko ajan, vaikka päällisin puolin vaikuttaisimmekin ihan samanlaisilta kuin vuosia sitten.

Voi olla, että suhde, jonka alussa on puhuttu ihan kaikesta, on muuttunut tahattomasti suhteeksi, jossa ei kysytä juuri muuta kuin että ”Miten sun päivä meni?”, ”Mitä tänään syötäisiin?” tai ”Katsotaanko Netflixiä?”. Arkisessa jutustelussa ei ole mitään vikaa, mutta se ei auta kurkistamaan syvälle toisen sisään.

Moni ajattelee, että suhdetta hoitavassa keskustelussa olisi paras kertoa myönteisistä tunteista toista kohtaan, kehua ja julistaa ikuista rakkautta. On toki ihanaa kuulla hyviä asioita itsestään ja suhteesta.

Olen kuitenkin kymmeniä ja kymmeniä kertoja nähnyt terapiavastaanotollani – ja kokenut omassa elämässäni – miten jostain vaikeasta ja kipeästä asiasta avoimesti keskusteleminen tuo ihmiset lähemmäksi toisiaan.

Se, että kumppanille voi turvallisesti kertoa, mikä sattuu ja mikä pelottaa – ja tulee vielä kuulluksi ja kohdatuksi – on yllättävän väkevä lemmenlääke.

Kommentit

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Ei vielä nimellä kirjoitettuja kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Tokmanni myy juhannustorttua, joka näyttää aivan runebergintortulta – soitimme, ja sitten paljastui jotain vielä järkyttävämpää

    2. 2

      Konkurssiin menneen Kone­pajan Brunon omistajat haukkuvat Bruce Oreckin toiminnan

    3. 3

      Kaikille tästä ei tule valon kesä: Ole itsellesi armollinen juuri nyt

    4. 4

      Miksi yksi tienaa toista enemmän? Tutkimusten mukaan tulo­erot selittyvät suurelta osin geeneillä, eikä lasta voi kasvattaa menestyjäksi

      Tilaajille
    5. 5

      HS-analyysi: Mitään ei saa enää sanoa, hokevat taiteilijat ja konservatiivi­poliitikot – Onko totta, että sanan­vapautta rajoitetaan poliittisen korrektiuden nimissä?

      Tilaajille
    6. 6

      Perunan kypsennystavalla on väliä ravintoarvojen kannalta: Kuorineen keittämiselle on parempikin vaihtoehto

    7. 7

      Isis oli sivujuonne, josta al-Assad käänsi katseensa sodan viimeiselle näyttämölle: Syyria ja Venäjä tekevät siviilien arjesta helvettiä pommittaessaan Idlibiä maan tasalle

    8. 8

      Iltalehti: Kansanedustaja Suna Kymäläiselle uusia velkomustuomioita, jätti pikavipit maksamatta – ulosotossa yli 21 500 euroa

    9. 9

      Koulukiusatusta kympin tytöstä tuli professori, joka puolustaa työläisiä: ”Mitä alempana hierarkiassa olet, sen enemmän epäillään lusmuilusta”

      Tilaajille
    10. 10

      Poliisit tutkivat tunteja kuolleen vauvan tapausta New Yorkissa, ensi­hoitajat totesivat lapsen jo kuolleeksi – vasta oikeus­lääkäri tajusi, että kyseessä oli nukke

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tokmanni myy juhannustorttua, joka näyttää aivan runebergintortulta – soitimme, ja sitten paljastui jotain vielä järkyttävämpää

    2. 2

      Väestöliitto jakoi ihmiset kahteen tyyppiin sen mukaan, kuinka he käyttäytyvät parisuhteessa – Testaa, kumpaan ryhmään kuulut

    3. 3

      Poliisit tutkivat tunteja kuolleen vauvan tapausta New Yorkissa, ensi­hoitajat totesivat lapsen jo kuolleeksi – vasta oikeus­lääkäri tajusi, että kyseessä oli nukke

    4. 4

      Konkurssiin menneen Kone­pajan Brunon omistajat haukkuvat Bruce Oreckin toiminnan

    5. 5

      Maailman parhaaksi valittua suomalaista tv-sarjaa on pidetty kommunistien propagandana ja suuruudenhulluuden huipentumana

      Tilaajille
    6. 6

      Suomalaisten keskipalkka kahdeksanneksi korkein Euroopassa, listaus näyttää 32:n maan palkkaerot

    7. 7

      Toistakymmentä ihmistä jahtasi epäiltyä kissavarasta Vallilassa keskellä yötä – 21-vuotias Boris-kissa löytyi punavuorelaisesta galleriasta

    8. 8

      Omakotitalon saa pääkaupunkiseudulla jopa alle 100 000 eurolla – tällainen on halvimpien talojen kunto

    9. 9

      Kun Riku Rantala halusi lahjoittaa Suomelle muovi­pussillisen rahaa, valtio keksi ohjeistaa kansalaisia lahjoituksista – Poliisihallitukselle tämä ei käynyt

    10. 10

      Kieli viestii voinnistasi: Nämä merkit kielessä kertovat stressistä, puutos­tiloista tai jopa suolisto­sairaudesta

      Tilaajille
    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tokmanni myy juhannustorttua, joka näyttää aivan runebergintortulta – soitimme, ja sitten paljastui jotain vielä järkyttävämpää

    2. 2

      Mummotunnelissa pariudutaan perinteisellä tyylillä

      Tilaajille
    3. 3

      Psykologi Pertti Hakkarainen on kohdannut satoja raiskaajia ja sanoo, että monilla on heistä väärä käsitys – Siksi uhri ei voi tunnistaa tekijää etukäteen

      Tilaajille
    4. 4

      JVG:n jättihitti näkyy yhä somepäivityksissä, vaikka sen sanoitus on vuosien ajan ymmärretty väärin – VilleGalle paljastaa salaisuuden Häissä-kappaleen menestyksen taustalta

      Tilaajille
    5. 5

      1950-luvulla keksittiin poltto­moottori, joka olisi voinut leikata suuren osan autojen päästöistä, mutta sitä ei koskaan otettu laajasti käyttöön

      Tilaajille
    6. 6

      Nike sijoitti urheilumuoti­kauppaansa realistisen näköisen nais­malli­nuken, ja vihan, ilkeilyn ja kommentoinnin määrä kasvoi käsittämättömäksi

    7. 7

      Ennennäkemätön romahdus yhdessä Suomen parhaista lukioista: 35 opiskelupaikkaa täyttämättä, sisään jopa 7,0:n keskiarvolla

    8. 8

      Onko toivo jo mennyt? HS:n erikoisartikkeli vie Amazoniaan, missä maailman keuhkot yskivät uhkaavasti

      Tilaajille
    9. 9

      MTV:n entinen päällikkö joutuu käräjille epäiltynä seksikumppaneiden salakuvaamisesta

    10. 10

      Tyhjenevä saksalais­kaupunki houkuttelee uusia asukkaita ilmaisella asumisella: Suomalainen pariskunta tarttui tarjoukseen

      Tilaajille
    11. Näytä lisää