Hyvinvointi

Väestöliitto jakoi ihmiset kahteen tyyppiin sen mukaan, kuinka he käyttäytyvät parisuhteessa – Testaa, kumpaan ryhmään kuulut

Pari- ja seksuaaliterapeutti Minna Oulasmaan mukaan erilaiset temperamentit voivat helposti aiheuttaa väärinymmärryksiä, mutta niitä voi välttää luomalla yhteinen puhetyyli.

Tuntuuko, että puolison edesottamuksien perässä on vaikea pysyä? Hän haluaisi enemmän spontaaneja tekoja, mutta sinun on vaikea taipua niihin ilman pitkällistä harkintaa ja suunnittelua.

Vai onko kumppanin päätöksenteko turhauttavan hidasta? Voit joutua maanittelemaan häntä irtautumaan rutiineista edes hetkeksi.

Pitkän uran Väestöliitossa tehneen pari- ja seksuaaliterapeutti Minna Oulasmaan mukaan tällaisten kumppaneiden eroavaisuuksien ymmärtämiseen tarvitaan temperamenttiälyä. Kumppaneiden välisten temperamenttierojen tunnistamiseksi ja ymmärtämiseksi Väestöliiton perhe- ja parisuhdeosaajat ovat kehittäneet kivet ja ilmapallot -mallin.

Sanat kivi ja ilmapallo kuvaavat konkreettisesti eri temperamenttityylejä, joita perinteisesti on kutsuttu introvertiksi ja ekstrovertiksi. Kivet ja ilmapallot -malli keskittyy erityisesti siihen, kuinka nämä temperamenttityypit ilmenevät parisuhteessa. Kivi on rauhallinen ja eikä herkästi liiku paikaltaan, ilmapallo tempautuu tuulen mukana nopeasti eri suuntiin.

Tekstin lopussa voit testata, oletko enemmän ilmapallo- vai kivi-ihminen.

 

”Kivi-ihmiset ovat kuin omassa valvontakamerassaan koko ajan.”

Kivet ovat introvertteja eli temperamentiltaan rauhallisia. Kivi-ihminen saattaa kokea sosiaaliset tilanteet isoissa ryhmissä kuluttaviksi ja viihtyä paremmin vain muutaman ihmisen seurassa kerrallaan. Kivet tarvitsevat usein paljon aikaa päätöksentekoon ja eri näkökulmien punnitsemiseen ja lisäksi he nauttivat rutiineista.

”Kivi-ihmiset tarkkailevat itseään ja tekemisiään paljon, he ovat ikään kuin omassa valvontakamerassaan koko ajan”, Oulasmaa kertoo.

Oulasmaan mukaan kivi-ihmisillä voi olla samoja piirteitä kuin ujoilla tai erityisherkillä, mutta korostaa, että kyseessä ei ole sama asia kuin ujous.

Lue lisää introverttiudesta ja ujoudesta HS:n viime viikolla julkaistusta Liisa Keltinkangas-Järvisen haastattelusta.

Ilmapalloihmiset taas ovat temperamentiltaan ekstrovertteja eli nopeampia liikkeissään. Ilmapallot kaipaavat jatkuvasti virikkeitä ja ihmisiä ympärilleen. Heille rutiinit voivat olla tuskastuttavia, kun taas introverteille kiville ne luovat turvallisuuden tunnetta.

Ilmapalloiksi lukeutuvien tunnetilat voivat vaihdella hyvin nopeasti. He innostuvat helposti, mutta tunne voi vaihtua suuttumukseen tai pettymykseen hetkessä.

 

”Yhdellä ainoalla lauseella onnistuin murhaamaan hänen innostuksensa.”

Oulasmaa kertoo esimerkin omasta elämästään.

”Olen itse äärimmäisen kivi-ihminen ja mieheni taas todella ilmapallo. Kerran olin tiskaamassa ja aivan omissa ajatuksissani. Mieheni tuli intoa puhkuen ja kädet heiluen paikalle ja sanoi, että varataan matka Kuubaan.”

Oulasmaan miehellä oli pian tulossa lonkan tekonivelleikkaus ja hän kertoo ajatelleensa miehensä olevan hullu. Oulasmaa mietti kaikki uhkakuvat läpi, puntaroi asiaa ja pohti, mikä kaikki voisi mennä pieleen.

”Vastasin lopulta, että katsotaan se leikkaus nyt ensin. Yhdellä ainoalla lauseella onnistuin murhaamaan hänen innostuksensa. Tuli pitkä hiljaisuus, kunnes molemmat aloimme nauraa, koska erilaisuutemme rävähti niin selvästi naamalle. Jos emme olisi olleet tietoisia eroistamme, tilanteesta olisi voinut syntyä pahempikin riita”, hän sanoo.

Oulasmaa korostaa, että kivet ja ilmapallot kuvaavat hyvin äärimmäisiä esimerkkejä ja introverttiyttä ja ekstroverttiyttä kannattaa pikemminkin ajatella jatkumona, jolle jokainen johonkin kohtaan asettuu. Ihmisiä, joilla on yhtä paljon ektsrovertin ja introvertin piirteitä, kutsutaan ambiverteiksi. Temperamenttityylit ovat suhteellisen pysyviä läpi elämän.

Yksi henkilö voi kuitenkin myös ilmentää sekä kiven että ilmapallon piirteitä riippuen roolista. Työpaikalla rauhallinen ja hiljainen voi olla kotona hyvinkin vilkas ja äänekäs.

On arvioitu, että parisuhteiden riidoista jopa kaksi kolmasosaa syntyvät niin sanotuista ikuisista ongelmista. Yksi ikuinen ongelma voikin olla temperamenttien erot ja ymmärryksen puute.

 

”Usein luulemme tietävämme, mitä toinen tarvitsee, emmekä malta antaa puolison selittää, miltä hänestä oikeasti tuntuu.”

Oulasmaan kertoman esimerkkitilanteen lisäksi temperamenttierot voivat vaikuttaa niin, että emme aina osaa antaa kumppanille sellaista tukea kuin hän tarvitsisi.

”Hirveän usein luulemme, mitä toinen tarvitsee, emmekä malta antaa puolison selittää, miltä hänestä oikeasti tuntuu. Meillä on taipumus antaa toiselle sellaista lohdutusta kuin itse tarvitsisimme samanlaisessa tilanteessa”, Oulasmaa sanoo.

Tämä voi näkyä esimerkiksi niin, että annamme toiselle tilaa tilanteessa, jossa itse haluaisimme olla yksin. Todellisuudessa kumppani voisi tarvita juuri läheisyyttä ja kuuntelijaa.

 

Parisuhteessa verbaalisesti vikkelä ja äänekäs ilmapallo voi alkaa hallita keskustelun ilmatilaa.

Kivi- ja ilmapalloihmisen suhteessa voi myös käydä niin, että verbaalisesti vikkelä ja äänekäs ilmapallo voi alkaa hallita keskustelun ilmatilaa. Hiljaisempi kivi voi myös tulkita ilmapallon käyttämän äänensävyn uhkaavaksi, vaikka se olisi ekstrovertille aivan neutraali ilmaisun tapa.

Jotta väärinymmärryksiltä vältyttäisiin, parien kannattaa Oulasmaan mukaan kehittää omanlainen puhetyyli, jossa molemmat joustavat.

”Meillä kaikilla on kapasiteettia ja marginaalia, jossa voimme liikkua ja kehittyä. Hitaampi ja hiljaisempi voi parisuhteessa opetella hieman nopeamman tyylin. Se, joka on lapsuudenkodissaan tottunut äänekkääseen väittelyyn, voi harjoittaa sitä perheensä luona vieraillessaan”, Oulasmaa sanoo.

Mutta miten luoda kumppanin kanssa molemmille sopiva puhetyyli? Oulasmaan mukaan se tapahtuu tarttumalla niihin hetkiin, jossa keskustelu alkaa ahdistaa.

”Voi sanoa vaikka, että minua alkaa nyt jännittää tai alan lukkiutua, voidaanko rauhoittaa tätä puhetta. Tämä kannattaa tehdä heti parisuhteen alussa, mutta muutokset ovat mahdollisia missä vaiheessa tahansa, kunhan molemmat ovat motivoituneita.”

Puheen tulisi pääosin olla minämuodossa ja syyttelemistä välttävää. Toisaalta kumppanille voi toimia lempeästi peilinä.

”Voi olla itsereflektion tueksi hyvä, jos uskaltaa antaa toisen olla itselleen peili. Kumppani voi esimerkiksi sanoa, että huomaatko, että alat nyt puolustautua ja se voi auttaa saamaan itseään ja omaa ajatteluaan kiinni”, Oulasmaa sanoo.

 

”Loppujen lopuksi hyvin pienistä jutuista voi tulla eroon johtavia asioita.”

HS kertoi viime viikolla tutkimuksesta, jonka mukaan ihmisillä on taipumus etsiä kerta toisensa jälkeen samanlaista kumppania itselleen. Myös Oulasmaan mukaan tämä on tyypillistä.

”Joskus on sanottu, että etsimme kumppania, jonka kanssa voidaan jatkaa kesken edellisissä suhteissa jääneitä asioita”, Oulasmaa sanoo.

Vastakohdat usein myös viehättävät toisiaan ja vanha klisee toisensa täydentävistä puolisoista tuntuu romanttiselta. Aluksi toisessa viehättäneet piirteet voivat jossain kohti muuttua ärsyttäviksi ja tällöin toisen temperamentin ymmärtäminen voi jopa pelastaa suhteen.

”Loppujen lopuksi hyvin pienistä jutuista voi tulla eroon johtavia asioita”, Oulasmaa toteaa.

Toisaalta ei ole tavatonta, että suhteeseen päätyy kaksi kiveä tai kaksi ilmapalloa. Kahden kiven suhde voi olla rauhallinen ja turvallinen, kun taas kahden ilmapallon suhteessa vauhtia ja vaarallisia tilanteita riittää.

Parasta rohtoa suhteille on Oulasmaan mukaan vaikeaa sanoittaa, vaikka kaikki sen haluaisivat kuulla.

”Kaikilla meillä on nälkä kuulla se, mitä erityistä juuri minussa on ja minkä takia kumppani haluaa olla juuri minun kanssani suhteessa. Se on sellainen asia, joka kantaa vaikeidenkin tilanteiden yli.”

Kommentit

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Ei vielä nimellä kirjoitettuja kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Sähkökaappien sotkeminen oli jatkuva ongelma Vantaalla, kunnes kaappeihin ilmestyi kiinalaisten rakastama Matti

    2. 2

      Rosa Meriläistä nöyryytettiin kansanedustajana julkisesti, ja niitä traumoja hän työstää vielä 15 vuoden jälkeen: ”Yritin kestää sen kaiken yksin”

      Tilaajille
    3. 3

      Stora Enson toimitusjohtaja varoittaa: ”Jokin Kiinan luvuissa ei täsmää”

    4. 4

      ”Isäni mielestä ilmastonmuutos on yksi iso vitsi, ja vuosi vuodelta etäännymme entisestään” – Näin politiikka saa suomalaiset riitautumaan ja jopa eroamaan

    5. 5

      Keinotekoisella kielellä esperantolla on maailmanlaajuisesti vain noin tuhat äidinkielistä puhujaa, mutta lahtelaisessa perheessä sitä puhutaan kotikielenä

    6. 6

      ”Laitoin lopulta avioeron vireille ja muutin pois” – Yli 250 lukijaa kertoi HS:lle politiikan aiheuttamista riidoista

    7. 7

      Helmikuussa 1945 syntyi natsien keskitysleirissä suomalainen tyttö – Lea Kulonurmi kertoo HS:n haastattelussa, miten hän selviytyi

      Tilaajille
    8. 8

      Kilpailukykysopimuksen odottamaton lasku: Valtio kustantaa yrityksille pysyvän satojen miljoonien eurojen maksualen

    9. 9

      Frendit ja Seinfeld ikääntyivät – toinen teki sen arvokkaasti, toinen on niin homofobinen, että sitä katsoessa täytyy irvistää

      Tilaajille
    10. 10

      Iran otti haltuunsa brittiläisen säiliö­aluksen Hormuzin­salmella – joukot tunkeutuivat myös toiseen alukseen

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Frendit ja Seinfeld ikääntyivät – toinen teki sen arvokkaasti, toinen on niin homofobinen, että sitä katsoessa täytyy irvistää

      Tilaajille
    2. 2

      Käräjäoikeus määräsi fitnessmalli Sofia Belórfin vangittavaksi epäiltynä tuottamuksellisesta rahanpesusta

    3. 3

      Ruoveden perussuomalaisten osoitteeksi merkityn talon ikkunassa roikkui natsilippuja

    4. 4

      Stora Enson toimitusjohtaja varoittaa: ”Jokin Kiinan luvuissa ei täsmää”

    5. 5

      Puolustusasianajaja: Puoliso elätti fitnessmalli Sofia Belórfia, poliisi tulkitsi sen rahanpesuksi – oikeus käsittelee vangitsemista tänään

    6. 6

      Hylätty Lastenlinna ränsistyy Töölössä keskellä aavemaista hiljaisuutta

    7. 7

      Faceapp-sovelluksen vanhuusfiltteri on taas kaikkien kasvoilla – sen yksityisyyden­suojassa ei ole kuitenkaan mitään poikkeavaa, venäläisyydestä huolimatta

    8. 8

      Oodin vessojen ovista näkee läpi, henkilökunta kannustaa kuvaamaan siluettivideoita

    9. 9

      Kilpailukykysopimuksen odottamaton lasku: Valtio kustantaa yrityksille pysyvän satojen miljoonien eurojen maksualen

    10. 10

      Moni eroaa loman jälkeen, mutta sen voi estää: ”Parisuhteen laatuun voi lähes aina vaikuttaa”

      Tilaajille
    11. Näytä lisää
    1. 1

      Harri Virtasen elämä särkyi, kun äiti pysäytti auton keskellä metsätietä: vasta aikuisena Virtanen toipui, ja nyt hän auttaa myös toisia pois trauman kierteestä

      Tilaajille
    2. 2

      Synkkä puhelu sai päivystäjän itkemään kesken hätäpuhelun: Saana Välimaa kertoo vaativasta mutta kiittämättömästä työstä luolassa Uudellamaalla

      Tilaajille
    3. 3

      VR vaihtoi kesäkuussa siivousyhtiötä, nyt likaiset junat ihmetyttävät niin matkustajia kuin henkilökuntaakin

    4. 4

      Frendit ja Seinfeld ikääntyivät – toinen teki sen arvokkaasti, toinen on niin homofobinen, että sitä katsoessa täytyy irvistää

      Tilaajille
    5. 5

      Töölöläinen Liisa Eskelinen etsii Facebookissa kumppania pitkän kriteerilistan avulla: lapseton, äänestänyt kaikissa vaaleissa ja prioriteettina yhteinen aika

    6. 6

      Kotona ei ole vessaa eikä jääkaappia – Tiina Malinen muutti itse rakentamaansa minivaunuun vuonna 2016 ja on pärjännyt vähemmällä kuin luuli    

    7. 7

      Bloggari Maria Nordin aiheutti sukupuoliristiriitaa käsittelevällä Pride-päivityksellään somemyrskyn, soitimme riidan osapuolille

    8. 8

      Tässä yksinkertainen ohje, jonka avulla jokainen voi laihtua pysyvästi 5–10 kiloa

    9. 9

      Finnair oli jättää yksin matkustavan nuoren ulos koneesta ylivarauksen takia – Lentoyhtiö kertoo, miten ylivaraustilanteet ratkaistaan

    10. 10

      Tarja Myllyrinne asuu ensimmäisessä kerroksessa yhdellä Helsingin meluisimmista kaduista: Tällainen on hänen kotinsa

      Tilaajille
    11. Näytä lisää