Aamupuuro on luultua huonompi aamupala - Hyvinvointi | HS.fi
Hyvinvointi|Minä väitän

Aamupuuro on luultua huonompi aamupala

Pelkällä puurolla ei pitkälle pötkitä. Aamupalalla kannattaa muistaa myös hedelmät ja proteiini, kertoo ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen.

Tilaajille

Puuro ei riitä aamupalaksi.

Julkaistu: 24.6.2019 2:00, Päivitetty 25.6.2019 6:34

Tämä juttu on osa Minä väitän -sarjaa, jossa yksi asiantuntija kertoo näkemyksensä jostakin omaan alaansa liittyvästä kiinnostavasta aiheesta.

Reijo Laatikainen, ravitsemusterapeutti:

”Sanoisin, että monet työssäkäyvistä suomalaisista syö melko terveellisen aamiaisen. Suosituimpia aamupaloja ovat puuro, ruisleipä tai kreikkalainen jugurtti.

Luitko jo nämä?

Luetuimmat - Elämä & Hyvinvointi