Moni noudattaa turhan suppeaa ärtyneen suolen ruokavaliota liian pitkään, ja se voi johtaa vakaviin haittoihin - Hyvinvointi | HS.fi

Moni noudattaa turhan suppeaa ärtyneen suolen ruokavaliota liian pitkään, ja se voi johtaa vakaviin haittoihin

Ärtyneen suolen hoidossa on tärkeää testata, minkä verran keho kestää haastavia fodmap-hiilihydraatteja.

Ruisleivän fruktaani-kuitu voi saada ärtyneestä suolesta kärsivän vatsan löysäksi tai turpoamaan kipeästi.­

5.7.2019 2:00 | Päivitetty 5.7.2019 8:11

Ärtyneen suolen oireyhtymä on Suomessa yleinen vaiva, arvioiden mukaan ainakin joka kymmenes aikuinen kärsii siitä.

Ärtyneen suolen oireyhtymä kuuluu toiminnallisiin häiriöihin. Toiminnallisille häiriöille on tyypillistä, ettei löydy oireet täysin selittävää elimellistä vikaa. Näin on myös ärtyneen suolen kohdalla.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Luitko jo nämä?

Luetuimmat - Elämä & Hyvinvointi