Tietynlainen liikkuminen voi viedä vatsakivut parissa viikossa – Asiantuntijat kertovat, kuinka suolistoa voi rauhoittaa liikkumalla - Hyvinvointi | HS.fi

Tietynlainen liikkuminen voi viedä vatsakivut parissa viikossa – Asiantuntijat kertovat, kuinka suolistoa voi rauhoittaa liikkumalla

Liikunnalla on ihmeellinen kyky helpottaa ikäviä vatsaoireita. Sopiva liikunta lisää myös suoliston hyvien bakteerien määrää, mikä voi näkyä suoraan parempina treenituloksina.

Treenillä voi olla selvä vaikutus vatsan hyvinvointiin.

10.3.2020 2:00 | Päivitetty 10.3.2020 12:45

Vatsa oli vuorotellen kivikova ja löysä. Ilmavaivat häiritsivät sosiaalista elämää.

Elina Kristolla on aina ollut oikutteleva vatsa, mutta kolmannen lapsen syntymän jälkeen oireet pahenivat rajusti.

”Liikuin vain ulkona juosten ja kävellen.”

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat