Vanha kansa tiesi, että sauna tekee hyvää, mutta nyt se on todistettu myös tieteellisesti.

Löyly hellii kehoa

Viime vuosina tehty tutkimus on osoittanut, että saunominen edistää terveyttä. Professori Jari Laukkanen kertoo, miten saunomisesta saa parhaan hyödyn irti.


30.4.2020 2:00 | Päivitetty 30.4.2020 8:23

Tilastokeskuksen mukaan Suomessa on noin kaksi miljoonaa saunaa. Luultavasti todellinen luku on kuitenkin jonkin verran suurempi, sillä kaikilla Suomen saunoilla ei välttämättä ole virallista rakennuslupaa.

Suomalaiset tuntevat saunomisen rentouttavan vaikutuksen, mutta löylyttelystä on paljon muutakin hyötyä.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat