Proteiinirahka voi olla sokeripommi, jonka proteiinimäärässä ei ole kehumista – Asiantuntija vertaili valmisrahkoja ja kertoo, mihin tuoteselosteessa kannattaa kiinnittää huomiota
Proteiinirahkaksi markkinoitu tuote ei ole usein sen proteiinipitoisempi kuin tavallinen maitorahka. Hintahaitari on sen sijaan suuri.
Rahka on monen suosikkivälipala, ja varsinkin proteiinirahkat ovat lyöneet toden teolla läpi.
Harva syynää tuoteselosteita läpi, ja siksi voi yllättää, ettei tuplasti kalliimmassa proteiinirahkassa ole yhtään enempää proteiinia kuin edullisessa perusrahkassa.