Jokapäiväinen piriste - Hyvinvointi | HS.fi

Jokapäiväinen piriste

Kofeiini ei piristä kaikkia, ja jotkut saavat siitä muita helpommin epämiellyttäviä oireita. Listasimme asiantuntijoiden avulla kymmenen faktaa, jotka jokaisen kahvinjuojan pitäisi tietää.

Tilaajille
Julkaistu: 14.7. 2:00, Päivitetty 14.7. 8:29

Tämän verran erilaisia tuotteita tarvitaan, jotta niiden sisältämä kofeiinipitoisuus on keskenään sama: 200 milligrammaa. Sen verran aikuisen on vielä turvallista nauttia kofeiinia yhtenä kerta-annoksena. Kuvassa on suomalaista vaaleapaahtoista kahvia, kolajuomaa, tummaa suklaata, energiajuomaa ja teetä. Lähde: Ruokavirasto.

Monen suomalaisen aamu alkaa tänäänkin kahvilla.

Ympäri maata eriväriset ja -muotoiset kahvinkeittimet aloittavat tasaisen rauhoittavan porinansa lohdullisena merkkinä siitä, että ehkä me selviämme tästäkin päivästä.

Ensimmäinen kulaus saattaa mennä kurkusta alas vielä puoliunessa, mutta kupin tai kahden jälkeen tunnemme piristyvämme. Ajatus alkaa kulkea kirkkaammin ja aistit valpastuvat.

Luetuimmat - Elämä & Hyvinvointi