Uupunut ei ole välttämättä väsynyt - Hyvinvointi | HS.fi

Uupunut ei ole välttämättä väsynyt

Työuupumuksesta kärsivä ihminen ei ole välttämättä väsynyt. Uupumus voi näkyä pelkästään kyynistymisenä ja tunteena, ettei selviä tehtävistään, sanoo työhyvinvointia kaksi vuosikymmentä tutkinut työpsykologian dosentti Anne Mäkikangas.

Tilaajille
14.9. 2:00 | Päivitetty 15.9. 6:57

Juttu on osa Minä väitän -sarjaa, jossa yksi asiantuntija kertoo näkemyksensä jostakin omaan alaansa liittyvästä kiinnostavasta aiheesta.

Tampereen yliopiston työpsykologian dosentti Anne Mäkikangas:

”Työuupumuksen oireet on tunnettu jo 1970-luvulta asti. Niitä on kolme: uupumusasteinen väsymys, kyynistyminen eli työn merkityksellisyyden kadottaminen sekä tunne siitä, ettei kykene tekemään työtään niin kuin haluaisi.

Luitko jo nämä?

Luetuimmat - Elämä & Hyvinvointi