Tarvitset vain pyyhkeen ja tuolin – Personal trainer Anna Saivosalmi näyttää 7 teholiikettä, jotka vahvistavat koko kehoa - Hyvinvointi | HS.fi

Tarvitset vain pyyhkeen ja tuolin – Personal trainer Anna Saivosalmi näyttää 7 teholiikettä, jotka vahvistavat koko kehoa

Lisää lihasta, syke ylös ja parempi kehonkoostumus. Tehokas lihaskuntopiiri onnistuu jokaisessa olohuoneessa ja antaa lihaksille uudenlaista ärsykettä.

Jos kotitreeniguru Anna Saivosalmi saisi murtaa yhden treenimyytin, se olisi tämä: kotitreeni ei ole tehokasta.

21.9.2020 2:00 | Päivitetty 21.9.2020 18:24

Jos liikunnanohjaaja, personal trainer Anna Saivosalmi saisi murtaa yhden myytin, se olisi tämä: kotitreeni ei ole tehokasta. Saivosalmen suunnittelema kuntopiiri todistaa toisin. Rasitat kehoa ihan uudella tavalla, kun käytät apuna tuolia ja pyyhettä, tai mitä kotoa sattuukin löytymään.

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat